香蕉 Magic !公仔箱論壇4 ?' J: Z# ?: Y1 D) O r2 K1 I
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產生攻擊異常細胞的物質 TNFtvb now,tvbnow,bttvb+ G) g/ M R% `8 ]# d3 t7 s
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香蕉會缺貨 !!
( U& D; d4 R S3 [/ ftvb now,tvbnow,bttvb香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
; O; F. D' Z( I$ A+ ^8 z8 I公仔箱論壇日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... 公仔箱論壇/ R0 y* T- T/ R( M' l* K
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。5.39.217.77:88980 E) k" k2 {' \7 }4 j) B7 X7 J
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7 k) q9 l: s% `9 c: |2 `公仔箱論壇而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
# M' p: R% {& \2 K' U日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。5.39.217.77:8898/ ]; d# `% k& g* r
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
: a& [/ ^/ E5 h6 G2 V所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！5.39.217.77:8898$ S X& {) |# L6 c2 m5 R' e
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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$ _' p" E6 B' Y7 A6 V在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。5.39.217.77:88987 n" R% @8 ^. W) R$ B5 g c
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9 j/ G9 n3 E3 _5 X) h. P5 \/ e公仔箱論壇因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
" y4 J: [' W( C, Y$ Q% E8 Z教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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" S" y9 W7 k% ^' ] O其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。tvb now,tvbnow,bttvb( Y- c x+ F4 K5 D
1 抑鬱症：+ r" k) B6 A3 {# X9 w/ X+ `
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# G* k, O( P3 z, H9 i y# f5.39.217.77:8898患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。: @8 h" q( v4 Z. t* U) s- Q
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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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2. 貧血：
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。8 P; X/ e; n' |0 {+ B
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3. 血壓高：
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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3 e5 h: m3 O- i! x5.39.217.77:8898最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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5 便泌：公仔箱論壇7 P& z6 Q6 q; w1 ^# `3 ]2 j `4 Y
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/ r! [: S+ f0 s" S) `* A. j公仔箱論壇香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。公仔箱論壇% y. \- {% ], v% a: j
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
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7 心絞痛：$ q8 A W" R U9 a7 H0 g
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。6 V6 R% M8 g3 @9 u- l
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8 早上無精打彩：
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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5 d. N! s! t% Z$ A3 B公仔箱論壇9 蚊釘蟲咬：
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8 M2 ~9 ]# p1 N; a8 [1 C$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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0 \3 r2 j |, o2 x5.39.217.77:8898澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
: T, k7 }8 t1 C# Z2 k: T7 G5.39.217.77:88985000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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" b/ ^+ l! n4 X5 A6 @# x3 I$ K5.39.217.77:8898研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。tvb now,tvbnow,bttvb4 D5 `" h' v; [# p" k$ y
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7 }) E+ r1 d L b- d公仔箱論壇12. 胃潰瘍：tvb now,tvbnow,bttvb2 O0 E0 I G+ i; M, @
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
~# |8 b W& e+ \0 |( c& i5.39.217.77:8898對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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; v7 L7 v. c5 N4 P4 f4 M0 H# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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v. Q' ]! ~4 \. m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U9 B0 l) o$ ?- D6 u
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13. 體溫控制：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B- H5 w" U5 x% f
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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# }0 N4 m" V6 b8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨盆時就會吃香蕉。0 z; U# N6 E4 X2 q( i% h/ o
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14. 戒菸：5.39.217.77:8898* `# f+ j {3 F* a# n
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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3 l6 I' i9 o0 s. E. v因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，5.39.217.77:88981 s5 B t7 f4 B' y3 q M' d$ p
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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時，我們的新陳代謝就會加快，5 c ]4 C9 a/ F& }, Q
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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: d, E5 B7 H2 g/ v8 a( T) [9 x5.39.217.77:8898中風：
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，tvb now,tvbnow,bttvb- Z9 s1 U5 i* l6 f
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5 Q* {( c* G1 _5 m; x, [5.39.217.77:8898長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，公仔箱論壇7 D j; s2 j. V$ H( s# P
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7 Q3 ~" a7 s+ }6 @' d" {5.39.217.77:8898香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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8 B: j( L' p. \( F+ s: j: J6 f多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」5.39.217.77:8898: Q$ m$ f2 f5 U# p/ ]* w3 @8 O
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1 O5 p9 D8 N+ _/ q' o/ S5.39.217.77:8898猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。 n6 @1 d2 I8 o$ A
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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4 z( O* A& g: K* U( C/ F# M8 _8 W# ^* U5.39.217.77:8898然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！tvb now,tvbnow,bttvb$ R. G; O( A5 a& S6 P
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^' f# C. J. o/ _; h+ {
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，1 X& F3 e1 P& W, [9 x0 W
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1 e" I# b7 y; N2 R Htvb now,tvbnow,bttvb就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。: i9 V% @" j/ E) P
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5 f! ^% |, W. a4 c5 c3 H文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。( L2 i& r. ]6 p) `/ M; I! U
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3 r# ?! _3 l/ |2 Z% ]& K8 f: t7 i$ ` PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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4 x3 Q/ `, A, o' ?" F9 }tvb now,tvbnow,bttvb香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，5.39.217.77:88985 I& U1 d) w/ J" j" w
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n5 U4 Y2 X5 ?: q4 `1 l% s5.39.217.77:8898多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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