[西式食譜] 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤5.39.217.77:8898# K# }2 P" a0 @5 ^; Q* O
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳15.39.217.77:88982 I0 C" A  m' V* n2 ^/ k0 ~' W
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。5.39.217.77:8898' G3 ?, j+ k) |6 K& ?
          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。tvb now,tvbnow,bttvb$ t4 q' Q% A# W+ k: l; \
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。