| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
5 Q0 Z9 R# ?2 g h/ c公仔箱論壇 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v: h6 N3 x& h, O* Y( C5 J
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
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9 L+ Z% J. P( s) P% { ktvb now,tvbnow,bttvb原料：
+ N1 G/ v) z2 w W5 m公仔箱論壇 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。tvb now,tvbnow,bttvb. Z ^3 {! E! I! B- x) V
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W& @' f% i" Y
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
7 s7 W1 w% U5 C% [' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
' i3 U" r2 V; `5 i公仔箱論壇3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
& C) x; |. \' X9 O4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
7 L8 N+ M' b7 z; N' w- H* utvb now,tvbnow,bttvb5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
- H( @1 z3 B3 G/ @. [1 i5 c' g 6、添加適量鹽調味兒；公仔箱論壇- q' z. Q, O5 x. D% \* P9 \
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。2 K* u7 m% O& A
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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