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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 5.39.217.77:8898/ y8 b& Y A+ s$ a7 d" x: Z2 z# Y+ B
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0 A0 C8 s4 W8 b* }& Q2 c 主材料
4 `* I) \5 F, [* Q, n9 o公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W. @ e8 |5 l8 \) `
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
0 c! \0 T/ @& w6 B' h1 R8 Q 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇, [- q' r) D E7 Q
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
! w& a( W0 c# T& S6 d3 H6 r6 R( a公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g5.39.217.77:8898+ Y+ L0 m' u' _4 Y9 ~5 r% o4 o9 I
副材料
/ Z' }: E- M" v* }- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]$ t$ h( |/ h. t
醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇6 y% [6 `1 e% a3 g9 {2 G
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙23 g/ }4 g$ O" u* e* D; k: \
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
- x/ ~# \) M' Y, T; gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b7 T* [* I+ X$ s
% h6 w3 G7 g- A5 A3 q公仔箱論壇 01.準備蔬菜3 j) B1 c2 r# K8 Q% K
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb. e+ X* o( M" Y: V$ V P' Z
洋蔥,芝麻葉都切成細絲5.39.217.77:8898) H5 p4 u# } Y/ s1 i5 m, |: t; U8 l
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
7 S3 t9 Y4 f& y6 I) S& j5.39.217.77:8898 1 _7 r6 s, U: Y. R0 K
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02.餃子餡+ B1 w2 y! ` Q7 P8 O# Q ?5 C- u
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇/ U5 K& p: p6 m. r2 O: [
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油5.39.217.77:8898& P% A/ P: w: c. @2 ~+ F' _0 w8 U
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
' _8 y0 f, |5 J$ B) l* p7 k9 t公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折4 z( D) R0 x; q, p
5.39.217.77:8898) ~' M3 O& r. Y
- A: S/ n: @- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料
) ^9 s. G! E+ n2 i5.39.217.77:8898 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
2 C6 d% ?: ~; e8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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: L/ _4 O7 G5 _3 G7 s! \, ktvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子公仔箱論壇8 s; m' n2 B: w; [# b
在平底鍋裡倒入油將02放入
; h1 i8 {$ S+ q7 b, [& [5.39.217.77:8898 兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb" l, P4 R4 W7 e, e, x: B
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05.完成
0 s7 C6 p1 i- v, q. l" y6 u! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在碟子裡放入餃子和蔬菜: c" P& n( q Y6 a" G6 J2 c
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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