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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料tvb now,tvbnow,bttvb8 V2 m4 w5 w8 {% W) z, H
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張+ K* R* S4 P# O- s3 \* m
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
6 t3 s; T% k6 O$ h. y 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
' U. l1 k7 L/ P3 T' `- ~; o# Ctvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
7 J h8 I! R* Y( G0 X8 N5.39.217.77:8898 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
# @7 K9 A& d) W. n9 X 副材料5.39.217.77:88985 G0 }0 ~! \& D7 o- e2 @) E
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t: G0 @% h% _" r9 W* j | D
醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.77:8898/ |1 l0 H2 H& b2 l+ {8 h
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2) {: L* Z% A$ I4 q
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 $ R ?( B( [. T& p( y" g! H# }5 R
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' i$ \; _4 r/ v# ~, C% Q ]: g* @公仔箱論壇 01.準備蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb% e! M. s9 o; [* W: }
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb6 y; S* H2 K z ^
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
2 V8 K; v" u( t3 i0 x( z7 d) `5.39.217.77:8898 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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02.餃子餡
; W" b- s" L* H0 g+ K. U6 [tvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
( k8 K3 f# ~3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油tvb now,tvbnow,bttvb: ^9 |8 Z/ t/ x7 B3 k9 G
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
# M2 e# L( A" G5 J6 Y j. a0 x5.39.217.77:8898 放在餃子皮裡,然後對折2 H. t; o8 f. G. W: s7 X; d
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03.調味料
+ ?) X5 ^7 ?& \; X9 O( J" v公仔箱論壇 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇* b% Y3 A' ~# h- ?( \+ d
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子
% w5 X& H9 D r! _3 _; [, T7 ?5.39.217.77:8898 在平底鍋裡倒入油將02放入
6 n1 E% g7 c, ttvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃5.39.217.77:8898& K2 m6 v+ I d
4 m8 m' x% y; P t8 C7 f" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t6 K X2 X m, e" `tvb now,tvbnow,bttvb 05.完成5.39.217.77:88987 M( H2 t; f0 s# T+ v: r2 q
在碟子裡放入餃子和蔬菜( b4 |5 i) w9 _, f7 t* F" z5 f
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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