每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，: |4 ^. j2 w: V; w% z" p5 _
在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，tvb now,tvbnow,bttvb2 K& C. u0 f! w1 E7 _
我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。 5.39.217.77:88985 d% [- `* _7 k8 |% F0 j' x: }
* A4 f: ?2 M! W6 A: F' v2 D9 L- Ttvb now,tvbnow,bttvb櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C
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另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
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如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。
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另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]: h9 J2 t7 h
?7 o6 v5 t# v8 o5.39.217.77:8898當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；tvb now,tvbnow,bttvb( g2 y+ e& j. a" U3 h9 C
櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。 ! C( W. h, M; D9 V8 {
9 y6 [+ e; n. z# h# _: Y公仔箱論壇吃辣，對抗幅射最勇
# ?8 y; M8 G% N" R0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t( c" H1 ^ c8 e. ]
4 Z4 l4 Q( M( A0 f- |+ F9 e6 Q然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！
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}; o$ i4 m7 o& D' K' [「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，
$ T7 g1 ~% T1 |$ U1 i7 L/ K公仔箱論壇印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C $ Z" c3 k% n3 U
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你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。 公仔箱論壇6 i4 R, ?4 _) h+ f8 y/ A- Z; w
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少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！ ; B; @ Z$ e* s6 a8 e
/ C7 g5 [# f7 U另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！
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味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！9 ~0 T% J1 K7 l7 H% b' a
% d9 K4 P$ q3 t r( x9 K; L公仔箱論壇[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
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