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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料:面筋 
  h6 P3 `3 s! Z調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖5.39.217.77:88980 N3 z' ~5 s. B; P: O) w: c! R5 @
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做法:
  T8 Q- y# m. E) ~* g8 M) T+ \tvb now,tvbnow,bttvb1.面筋切塊;
9 F- @; c) \0 Z3 Y' H- c' j; {2.熱鍋冷油;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u1 E5 H6 h/ v; w+ h
3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;! m0 c1 Q/ j! U% P
4.加入面筋翻炒一下;
% i0 [. y* e9 m/ c( v) F% G6 O: D公仔箱論壇5.加入醬油翻炒上色;: s3 N) @; v9 l6 x) l' g
6.加入適量的鹵水汁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; i2 s# i- i+ D4 A
7.加水沒過面筋;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v. h4 `& i) y/ j8 y4 b. t* d
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;0 M1 I! c. v& V4 \+ P; e. z) S$ c
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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