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) Q9 o* g$ U, T( C8 I$ e4 _% B公仔箱論壇材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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做法：
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1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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# o l# H; T5 v1 ?5 [$ e( w; Ttvb now,tvbnow,bttvb 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
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) f% L( O, |% A6 M. ^5.39.217.77:8898 3、番茄去皮，切大塊備用；
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+ F3 m5 m; I/ k' V5 j9 r, \1 @* Gtvb now,tvbnow,bttvb 4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；公仔箱論壇8 [5 z2 K- k f6 I& j1 ?/ H
# s/ J+ n3 J" j" ^. M2 Otvb now,tvbnow,bttvb 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；tvb now,tvbnow,bttvb& V1 e9 B' X3 E1 g* q
/ O, W h+ U0 D+ ?" a3 y5.39.217.77:8898 6、雞蛋去殼，切片備用；- ^" j4 T; x) `( [
: M, G& Y: X" X; d. r$ }3 r 7、金華火腿洗凈切粒備用；
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8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c. k0 T U7 q4 g0 s$ r, f1 d# @
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9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；# x1 S9 q g6 i8 O6 S7 ]9 k9 D
# c2 D3 x+ l+ r2 U# O, q- P$ B7 Vtvb now,tvbnow,bttvb 10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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