[冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

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  {5 p' O0 M. \7 l) U' Q一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
. i8 N/ F. ^# O2 @+ R公仔箱論壇1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)公仔箱論壇9 B; ]. P% U# n# G
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；tvb now,tvbnow,bttvb# n- k" F* E# c. D% u+ t$ Y( f; x( W
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
7 K7 j, l( ]( t; d1 r. `: ~$ s: x公仔箱論壇10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
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二、12種可能毀容的食物公仔箱論壇* a# n; |3 K/ T: v
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o6 q* q5 }+ U5 v8 c
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
6 l5 j% Z7 n) ?/ q公仔箱論壇7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；公仔箱論壇- @; F' u4 P/ e1 D3 a( U9 b
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
, P6 R! ]9 z6 ?5 G$ s9 H5.39.217.77:889812、松花蛋。tvb now,tvbnow,bttvb' k. d( |  n% ]7 E; ~/ o

$ S) l! m, E% b: g公仔箱論壇三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃' b2 ^- M  M, o4 i1 G- i/ p
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；( ~6 T4 A3 p7 \7 n+ i
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
6 s# M) a4 _; {$ M4 [7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
) B) [3 s: A% v, x7 Z& o1 ?2 N5.39.217.77:889810、香蕉；11、豆漿。
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6 l" b) z5 Z, d四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
& N- \7 H4 _8 u* B# t公仔箱論壇泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u8 }# M2 p& `+ F7 L/ T

. f( O+ U, E  @" Z' ~, ptvb now,tvbnow,bttvb五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
, S8 Y& F5 {; k3 P1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
8 Q* [% X4 B3 Y* o2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
5 O. y* p/ O6 x9 C* _8 o, l- z3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4 i! l" e: z% Q# e* @, E4、西紅柿—減少水腫；
4 C) y3 i2 ?/ G' ^7 O5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；公仔箱論壇# Q1 r+ _  C- j% t
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a# k5 I  E4 `: }% i8 }7 Q' T
7、獼猴桃—加快分解脂肪。9 F* \6 L1 j& H3 M1 r0 n

& a$ U6 L  B' t7 E2 Q6 {, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
7 {4 ]8 Z0 T) j, m1 }6 J2 y# Z公仔箱論壇1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L2 W7 D8 G* S& R! D: j& U' e& P8 l
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；公仔箱論壇' u& p' n( a4 v( P- ]! L& N
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J7 ]8 M+ u% u' k4 m; a) @
10、香菇。
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習公仔箱論壇  X( O" m) o7 V& v( r$ k) V& e& G. x
1、不吃早餐；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c' j! U( X3 q# i* j1 [2 s! n" {
2、晚餐太豐盛；5.39.217.77:8898% w( X' [" ?$ @7 x% ^6 Y7 S% U) d
3、嗜飲咖啡；公仔箱論壇& V+ R* P2 X" M/ d6 p) q( L
4、保溫杯泡茶；tvb now,tvbnow,bttvb5 Z( ]3 S: ?: L5 I; i; V
5、水果當主食；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `8 G0 T$ N! O/ n$ k6 n
6、進食速度太快。tvb now,tvbnow,bttvb! w4 J; w9 W( _4 u& d; y
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八、防止手腳冰冷的方法
" d  b6 N, R1 A# }& B# \0 r2 f8 t公仔箱論壇1、勤運動,勤甩手；
4 u$ k4 K" k9 N1 o! u+ i5.39.217.77:88982、多補充維他命E；
. {% N5 @' L. ~" `0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
/ _0 S* \6 }* \: N, {公仔箱論壇4、多吃堅果、胡蘿蔔；公仔箱論壇% N; X  Z  n. S5 Z' d
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。( r4 `( y% z9 v! y5 I
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九、八樣食物不變黃臉婆
0 H0 y9 E2 U- i- Z! ctvb now,tvbnow,bttvb1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
+ i( J% C& K* ]" `  ^% e: l. `5.39.217.77:88982、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；/ m) H: G( d# D% ]" O9 y: S. S
3、花生芝麻糊—抗衰老；
$ Y* _. h2 ^% J' U9 Y; c1 y  F$ R公仔箱論壇4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5 I5 J: ~+ B% I" I$ M8 P公仔箱論壇5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
! E8 r1 k' ^0 \% d! X; J8 n. }- X1 N5.39.217.77:88986、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
8 B- I  L  h! y9 a. c8 a+ Btvb now,tvbnow,bttvb7、細膚美顏吃點牡蠣；
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5 d  J/ c0 V, R% U( W9 s5 I  {tvb now,tvbnow,bttvb十、沒能抗拒誘惑如何補救  z  T# i8 @0 M  U$ \: o* e
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
* ]7 l* W* ?' E, p* m$ z- |公仔箱論壇2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。) l6 ~. L' ~% V. y
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。tvb now,tvbnow,bttvb! @. F& d9 ~, Z. e7 u
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖tvb now,tvbnow,bttvb4 ~' X$ ?4 k# |$ b
1、燒烤後吃根香蕉；: G# `/ f" |' a0 f$ E4 e% P
2、喝杯芹菜汁；
9 z" o& S# Z: |0 [$ j6 q. M3、吃火鍋後喝點酸奶；
2 o6 ^$ \* ^  S& p* y  X1 s( A/ W5.39.217.77:88984、飯後喝大麥茶或橘皮水；tvb now,tvbnow,bttvb3 `5 ?6 B# u+ ~3 i' P
5、吃速食麵後吃水果；. Q7 M5 D' ?  s- z$ \: N
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；tvb now,tvbnow,bttvb2 o( n1 F1 f- Q: U; O1 P& s
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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2 \; D, q7 ^/ i( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、11種食物甩掉你的小肚腩5.39.217.77:8898* i7 [. q, o) F8 h* |
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
7 k1 ^. i: y" z) N! j公仔箱論壇4、薏米；5、小米；6、糙米；
% `/ b+ D1 @! R. {; N. qtvb now,tvbnow,bttvb7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M0 ?1 M& I6 r: j( T+ }! K
10、苦瓜；11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招公仔箱論壇9 l" Z( F' Q" H2 C) q2 ~) y# h7 R
1、保濕問題最重要；5.39.217.77:8898) z. S- G: f: w
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
8 _; O) ]! c% E  s3 c* G: D3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
' {4 r5 l5 M6 m2 l# L7 ctvb now,tvbnow,bttvb4、每天保持3遍以上溫水洗臉；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y3 T6 z/ E1 z3 W9 Z
5、注意肌膚的防晒問題；
3 |0 p8 `2 H3 U/ h& U: u( ltvb now,tvbnow,bttvb6、注意飲食的營養均衡。5.39.217.77:88984 _. A- y0 t% t3 P5 |

0 a1 c" o5 T( u& r十四、其它
6 u9 U2 }+ G6 ^6 T公仔箱論壇1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
3 a( x& J9 t+ x) B' p  r4 u2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
% a/ x% m2 n; J# i3 [6 U) ?tvb now,tvbnow,bttvb3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃0 J8 I7 b# h2 M+ C  Q
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄tvb now,tvbnow,bttvb9 b/ o& k# \, @' U3 Z
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔
+ U$ H! w! j$ r' J  Z/ B6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水
) G  y9 e$ Y/ c8 w& ttvb now,tvbnow,bttvb7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑
- W7 L. _3 ^$ P% U# Ftvb now,tvbnow,bttvb8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
' U# h- s) Z' x. Y) X9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊7 M! b  j  G( o" A; u
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
0 d  E. X" d1 }+ ntvb now,tvbnow,bttvb11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
, h8 L% A/ i( z12、中老年女性關節痛食？ 海米
  [: ]: }1 c% S# I$ ftvb now,tvbnow,bttvb13、減肥吃? 豆沙麵包
1 f/ Q6 |# K3 b公仔箱論壇14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
+ R6 ^, X1 l+ s3 n公仔箱論壇15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯公仔箱論壇0 L% [/ ]' z! P- d6 w( f; i9 Z, \
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v5 ?$ ]  Q/ m* k
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
1 L4 t9 u  Y' H  \0 }4 ?5 t  v- X18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M6 q( t. j; N
19、有排毒功效的是？ 山藥5.39.217.77:88982 S+ J& B: {7 K( B