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: a% E+ Q& S1 U* Z! q: D# l/ R材 料
; }5 W/ M% M5 [8 R) R* A/ B4 t6 Vtvb now,tvbnow,bttvb花 蛤 蜆 1 斤 、 青 / 黃 / 紅 椒 各 少 許 、 蒜 肉 少 許 、 味 菜 3 兩、 乾蔥 2 兩、 洋 蔥 / 紅 椒 絲 各 少 許 、 鮮 肉 鬆 2 兩* K% }! r! {) G+ `; r+ n
/ F) t5 l( T$ U: r5.39.217.77:8898調 味 : 雞 湯 100 克 、 糖 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 1 茶 匙 、 生 抽 / 老 抽 各 2 茶 匙 、 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 、 蠔 油 1 茶 匙
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做 法
# |/ ]2 ^7 y% I4 u; b5 Stvb now,tvbnow,bttvb1. 燒 滾 水 下 花 蛤 蜆 灼 3 分 鐘 備 用 。$ ]. }: {6 Y) e" O% N) V2 N
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2. 燒 熱 鑊 爆 香 蒜 肉 、 乾蔥 及 洋 蔥 , 加 入 肉 鬆 炒 熟 。5.39.217.77:88983 h9 |5 D$ O. |# X1 y9 }' ~
$ l+ _* x2 O9 G3 Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 下 三 色 椒 及 紅 椒 絲 炒 香 , 注 雞 湯 後 倒 入 調 味 。
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4. 下 味 菜 , 花 蛤 回 鑊 , 快 兜 上 碟 。 |