/ [, b+ h! i4 O2 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" M8 J3 c# [5 J8 v8 [: a
材 料
/ U! G) m6 ~7 Y' J/ `9 c8 g0 O0 ?8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
& g* V6 U" \0 v8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I n& R) `) \; K) J
{) \% q9 b, N) h d6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料
P# H2 e4 S# s# u鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 公仔箱論壇0 U" W# e) Y4 v7 P. W
( E( f) I8 O2 g0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f* S8 A6 B& _, k, I# H7 B0 W; k8 Vtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料公仔箱論壇' q( c. Z$ o% `. [* _
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb2 s3 i$ W8 X: V- X
# h* f4 J( ]( e/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \1 W$ F2 y3 a5 A0 h* b
做 法公仔箱論壇; q" t% O# S, N) k* ^
3 R8 m4 O3 S ~- X% m3 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) p' e% \0 f; N2 M, {+ J2 m" M) }& [
1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
/ N, ?0 ~: D- J( U; `* g& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L) k5 @8 r8 n" q( o4 m
2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 5.39.217.77:8898, c+ H- l: `0 g, y6 p! l
5.39.217.77:8898& j( T k9 b5 K& H1 h0 X, p5 x
3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。
$ q. h% {" L5 n$ Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. d/ p' `9 [3 }( A( W
( F% E- {) o w8 K* O& T$ I
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb9 g3 u' q7 [8 X8 |
淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。tvb now,tvbnow,bttvb | Q; w/ P4 V
|
發表於 2009-4-24 02:10 PM
| 