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0 O( a5 _5 u" M. o材 料
& L' Z/ \8 j$ `% a! ?tvb now,tvbnow,bttvb黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 公仔箱論壇3 R& f$ Y4 t" x0 E( W2 O6 I+ u) E
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醃 料
9 z0 a3 A+ `' ~* L鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 公仔箱論壇. u0 Q: [! G* K' E5 s' G3 M3 @
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9 o. x# H# z5 i4 T) `* v1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料
4 J: _: d, I# f' V- H' g鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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做 法
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8 [' } ?& u6 G5 e* ?/ p9 Y公仔箱論壇1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
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2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 `* Z$ |+ a* `- z' X) v
! F# ~7 v( x4 `- v. G) `3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。" b; I+ y! u. m& X. ]8 ^ ]' Z
8 v, ]: r r5 j4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 h9 b& T7 r/ |9 c2 g2 r) V+ ^' m
貼 士
; J: Q) @$ P4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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