日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號,公仔箱論壇6 I3 y- H+ K) `) y% T" l
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象,須引起人們注意: Q4 ^+ A( [1 Q4 E- F: J; K
還有一個重要徵兆:
; |1 M/ `, q$ s' {# |8 F早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床,(並非貪睡,是四肢嚴重無力疲軟),一但上
+ H, W7 U6 K9 t5.39.217.77:8898班作事後立即精力充沛,且愈晚愈亢奮,熬夜加班都不感到疲累!
" K) m- |3 @1 _# ]# c; [* _5.39.217.77:8898我親身經歷過此前兆,幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝tvb now,tvbnow,bttvb. m% J/ l. Q( q7 S( o) E5 h. I; B
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作,沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
" I6 t Q, N9 K }- @4 j5.39.217.77:8898,我才注意自己原來並非體力超人,而是處於亢奮狀態!公仔箱論壇' N" l* { Y3 I. X. D, |, L" }
請各位仍有業者多照顧自己!tvb now,tvbnow,bttvb8 T. ]3 A5 \! N5 g- y2 D
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■ 一是〞將軍肚〞早現。5.39.217.77:88981 Q+ l# o2 v3 K5 I
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。公仔箱論壇7 D8 X, Y+ F5 B5 ]/ z* X. z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P) ]+ r1 e1 R, [% U; M; l
■ 二是脫剷、斑禿、早禿。
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■ 三是性能力下降。
( A3 ]* _ M D) @$ D4 E9 r2 b/ Wtvb now,tvbnow,bttvb中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經,這些都是身
4 y- r2 _) [+ O5.39.217.77:8898體整體衰退的第一信號。
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9 R- Q3 |5 p, b' gtvb now,tvbnow,bttvb■ 四是頻頻去洗手間。
# V* W1 u# }; y3 d/ |) ^tvb now,tvbnow,bttvb如果年齡在30~40歲之間的人排泄次數超過正常人,說明消化据統和泌尿据統開公仔箱論壇 H; i6 J2 K+ [7 \
始衰退。
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■ 五是記憶力減退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v) A' A5 a, Z; |& u7 F% M
開始忘記熟人的名字。公仔箱論壇 x( i4 d( t5 q
% P/ e1 G |" o$ e! A: g公仔箱論壇■ 六是心算能力越來越差。5.39.217.77:8898$ Y% j4 o, h0 k" L' C; f; l
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■ 七是注意力不集中。
& B+ B8 ?& I& c% `集中精力的能力越來越差。
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& n, @9 D, Y- h" g公仔箱論壇■ 八是睡覺時間越來越短。
! P, `) U. ]7 s1 y, e公仔箱論壇醒來後也不解乏。
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$ @) Y! n! A8 q■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p( r: `3 c5 `. p( Q
{ e' a, N$ \2 D1 k% V公仔箱論壇■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者,則為〞黃燈〞警告期,目前無需擔心。具有3~5項者,為一次〞紅燈〞預報期,說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者,為二次〞紅燈〞危險期,可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |