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【材 料】5.39.217.77:8898# c6 Q/ o7 |! [5 Q+ T: G; I3 E/ ]
 公仔箱論壇2 U& p5 G0 t- S7 O
土魠魚 1片
9 h; N3 y" v# B# W6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q* I3 D1 o* q% m, l5 W洋蔥絲 1/3顆
7 `7 n' s6 r0 w% k8 w; H9 y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 _0 ]+ r" s6 M$ z! ~
木耳絲 2片
3 }/ A8 P* j% e5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 d; A( y' H' y
紅蘿蔔 30公克
- y1 M; K, Z- H; i# p0 ]7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F+ k7 X( y* B, {竹筍絲 30公克
5 v: t: q: ]$ P5 c: E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ h6 B5 _5 Z6 `5 z7 m" m
青蔥絲 1支
; J1 Z6 L6 b, _4 H6 N E& {公仔箱論壇公仔箱論壇8 x$ h& m( G- d% N6 V, i( F. n
辣椒絲1/3條( _% }# b$ C ^* r& d/ p
( ^9 d) e( [& g, b/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 S3 o$ ^: M+ U- e( A4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v% N% @5 x1 P7 E7 Y9 Z$ H& O0 p
醬油膏 1小匙) W) z8 s9 W- H+ d- J# R! k6 P, r
, g$ p9 L$ @0 @. u* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1小匙: H1 B7 [) J( v. C5 L/ V& K8 x
* k7 R5 ~. e) d; v/ v鹽 少許" i3 m! `) @, E$ C: j
2 o- B4 w% Y, D/ l4 q' w白胡椒粉 少許4 O2 c R n! `0 j) ~
) e3 s; c) b& L9 X5 Y
香油 1小匙
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1 W" B# t$ u3 M2 n! V [: x; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙公仔箱論壇# @3 O& C T. |
0 d7 q+ B( p o, t5.39.217.77:8898【做 法】
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。' S8 }% C( Q8 t Z6 h8 r
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。 Y0 u8 \) O6 c- e$ @. f) a$ H# e. Z
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
4 E- @8 W. Z6 ]0 r' f4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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