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【材 料】/ {' I( h5 [8 G: \* A
0 G; |" I) W" Y5.39.217.77:8898土魠魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb# N+ J& p' R5 L. v
/ V0 `9 A+ A+ s1 S% f: A洋蔥絲 1/3顆
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5 ]. |4 Z: [' b2 |tvb now,tvbnow,bttvb木耳絲 2片
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' x$ r# e1 \, n% X公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克
! ^4 W4 z" C( K5 Q3 F. o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t g0 M# W4 E9 x( o9 B7 C
竹筍絲 30公克
0 m: ? L# i$ r- E, _+ ^, X5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 s! T3 e, a5 m, n! @ K
青蔥絲 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t( Y. c, s; b0 O# i
5.39.217.77:88988 H j$ y, U" m9 [1 L" q2 y ~
辣椒絲1/3條
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【調 味 料】
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醬油膏 1小匙
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0 `* m( z5 L. |* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ l4 B A" [7 ~. d0 W1 c6 ?
公仔箱論壇; s/ n7 E4 r9 B2 Z6 [" d7 A6 O
鹽 少許
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0 Y5 H+ D, {" @2 c: w) ]tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許5.39.217.77:8898; D# b7 h8 O& E) p
6 Y# J( }. p0 l) o( ~+ Q4 p0 A' S香油 1小匙
1 W9 d; b& q/ T) ~4 ?- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' k* W" w( c6 B米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b& t0 F# ]" L: a/ q
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【做 法】# w" C+ O; h4 z
/ t3 P, B- D1 B! b# _5.39.217.77:88981.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
M/ B$ H! ~# V4 _tvb now,tvbnow,bttvb2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。tvb now,tvbnow,bttvb# J' D& q3 @! j* \
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。" Y6 ~; |( m6 x
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。5.39.217.77:88986 R' W2 n4 q- ]
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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