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【材 料】5.39.217.77:8898+ O" W* C3 ~' z# U7 j
2 a; U$ H1 z% L* a0 {tvb now,tvbnow,bttvb炸熟魚片 250公克
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洋蔥 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb: S( ]* f! k; R3 B9 v* G
' {2 \$ M) J) M0 x青椒 30公克公仔箱論壇7 s) _$ `6 l8 o4 I {
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紅甜椒 20公克
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% c7 O5 q4 z2 ?( V4 m5 k% Y8 T公仔箱論壇蒜末 1/4茶匙
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1 }9 a9 I$ ]8 E4 _( ]0 Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】9 p( t! f1 s' X8 D
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蕃茄醬 2大匙" L3 g3 ^7 z9 O: w% Y; c
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白醋 3大匙公仔箱論壇- X# R) `9 y4 V% B
+ ^! S( V" Z) Y. r, f! n2 K5.39.217.77:8898糖 4大匙5.39.217.77:88987 {+ s, {8 d9 ~ j
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U# r' o* N) @+ Z
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。. V. ~0 I: E+ o) m
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ I( z# N [$ S6 W. V: ~5 V, V: X) u
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。5.39.217.77:88983 R: `: U5 z: A" ]3 D
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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