世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉tvb now,tvbnow,bttvb/ r. g$ g0 ?, Y/ Z. W1 K( c
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為什麼？公仔箱論壇+ @) k$ b; q7 ^
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連蟲都不敢靠近它，
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. M1 S5 E: [# L; p) l可見它有異於其他水果的地方？5.39.217.77:88985 E4 l1 l {5 m
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這兩種水果都不能吃，5.39.217.77:8898 A' s' K+ e5 P& ?: X- C
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吃下去肚子會漲漲不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb* D- b6 K/ C' q3 X7 M
% w5 p H2 Z& S6 G- a嚴重的話會拉肚子。
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- w" u1 Z# C0 v6 {! ^+ c公仔箱論壇也就是說，5.39.217.77:88983 h! t$ e0 y6 f" z9 U
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體質上那個部位較不好，tvb now,tvbnow,bttvb! N1 u' h9 c7 o8 H8 ~' c* Y
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |3 k9 k4 U9 x* k! b0 U0 q
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。# }. F; { U2 t* N$ @' h
tvb now,tvbnow,bttvb2 M% }2 n/ X+ Z. a4 T
就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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* G3 K0 e6 Q# ^1 y8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防止這些疾病的發生，
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2 B3 l/ |( z2 ?5 x5 }- I% n1 J公仔箱論壇適度的運動，' K, }/ X" q5 u7 l' t
5 x7 ~' Q9 n& |! q+ D和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r. D, C9 Q0 q0 M8 i1 ]
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是重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n/ `# [0 u4 e: s! r J; S; m# d$ F
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而營養均衡良好，tvb now,tvbnow,bttvb& H+ y& E( s1 R1 O0 H
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且能預防癌症，
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, C: I+ ~# I' R6 B, o而引起大家注意的就香蕉。
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u$ D/ a% U: x6 L: R+ K公仔箱論壇在去年日本癌症學會中，
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- `4 R5 P% R7 t0 B9 R1 p- r公仔箱論壇發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，tvb now,tvbnow,bttvb- P7 ?8 _' C8 s! {' V
$ E; A' U: O3 B/ I公仔箱論壇而一天吃２根香蕉， B3 H0 ^9 H5 ?7 @
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就能有效地改善體質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w0 D* A F+ x& N
3 Y2 W/ `8 i: c- i8 o7 K此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。
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# R0 P& z/ t6 z8 ~- L% u# |公仔箱論壇香蕉對減肥相當有效，. h' x. U# N: d! a1 c/ g4 Z, ]
+ T! ], [" {7 b- e5 Rtvb now,tvbnow,bttvb是因為它卡路里低，
; b( ?9 O& i4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i0 [$ _2 Z% q1 d公仔箱論壇且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g% u( T/ z, P) i0 H4 d% J) }, |
8 u* l7 V- q: N香蕉非常甜，
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5 d5 |% R9 m: ~+ T5 X% v5 @tvb now,tvbnow,bttvb因此會被人們認為， t6 {# G* [( M0 }
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卡路里一定很高，
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其實不然，
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. t" C9 v0 _- _7 `* U+ A) Q公仔箱論壇一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇: ?, C/ \" A1 l" g1 @ c* d1 @
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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( L7 E5 o4 a1 J- P/ {5 r, i- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉可當早餐、減肥食品。/ d0 A2 J H) A" Y O, e7 u
2 j+ H/ h1 E+ P% x" h9 e* ^* C公仔箱論壇在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，tvb now,tvbnow,bttvb" v8 }+ L1 L+ r) x3 h9 }- r
4 r7 N( G" Z2 o5 k# ?% }5 a5.39.217.77:8898來補充飲食不均衡的人越來越多了。/ T( I3 @8 _. z* ?& n
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，5.39.217.77:8898* C3 X. N9 p# D# j E( P1 ~
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。% t; I; k6 G" u0 F& {/ a
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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+ @( l# S2 g) F% J) N: f5.39.217.77:8898鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A! `8 D# Q) R9 \- ~
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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