科學研究發現，兒童過量飲用果汁會造成營養不良，而且果汁喝多了，母乳或配方奶的攝入量也就自然減少了。
6 t S4 n& n; C3 b' p7 X* I多數果汁都不含蛋白質、脂肪、礦物質、纖維素、維生素C以外的其他維生素類，而是含有大量的碳水化合物（糖），如果大量攝入體內，可導致兒童腹瀉、腹痛、腹脹及胃脹氣。因此果汁並不能提供真正的營養成分。
4 Y& Z$ G% g! N9 n; |- g7 Z% Z公仔箱論壇另外很多瓶裝果汁實際上只是果味飲料，並非100%的純果汁。
6 _8 [4 [' A4 @- U" t建議媽媽不要給6個月以下的嬰兒飲用果汁。兒童睡覺前不宜喝果汁；1至6歲的兒童，每天攝果汁的量不得超過113至170克。 |
發表於 2008-4-12 09:03 AM
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