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]) U ~( T9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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" [" Y/ v% l( m0 V5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
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1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；5.39.217.77:8898" j8 ~+ L) f# o7 [; I8 U# D) \* {3 H
/ U3 V, A; V# {2 z3 l' a% h" X公仔箱論壇 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；$ K1 d0 i) ^% w/ Q
+ f: p. \2 g6 N( q5.39.217.77:8898 3、番茄去皮，切大塊備用；
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
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5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；
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6、雞蛋去殼，切片備用；
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7、金華火腿洗凈切粒備用；5.39.217.77:88983 Z# G3 P' H; L( ^' T L7 {
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8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；公仔箱論壇1 @5 S" U" U1 a! E; Q1 M8 O
" t5 |& o4 ~" O, ^$ U4 C" ]/ s. F9 J公仔箱論壇 9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；' e; e5 F: i. f: J! O W' ?% j
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10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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