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, |6 a. ]; `7 j1 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
! |+ f' @0 F) ?7 V8 I) M5.39.217.77:8898冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許5 B$ p% L, a7 j* n$ y% q1 D
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1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
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! i; E- G1 M$ g' r& M5.39.217.77:88982.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。
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0 D2 a1 L( r$ V; l' L5 T% t公仔箱論壇
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9 s# Z: I( s$ M% `; R l冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i( n k3 W$ l* |, V
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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