以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v& {: L+ N, n( C8 M2 W! W8 [
百合蓮子湯0 l9 P$ y0 r9 f0 c9 A+ @+ O
材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。5.39.217.77:8898' z1 \; b. f" S
製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。
/ A5 x3 S" W: }( \0 H4 ~) n9 S+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天冬竹蔗水
3 p0 ]& W$ G: b: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
. X2 V) G+ ?4 |- ~' k4 Z7 X6 K 製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。
& f9 \& R# | p* q+ q, D6 j& \, S公仔箱論壇 蠔豉烏雞湯5.39.217.77:8898( o4 s' ?( x) w: D6 j- Q4 u; R. b
材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。
' J; Q b! G* j9 Jtvb now,tvbnow,bttvb 製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。5.39.217.77:88984 H+ f5 V2 j) x, ^4 c3 o+ s
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發表於 2008-5-28 12:34 PM
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