1名女性上班族Judy最近懷孕了，全家人都很開心，不過沒多久，平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘，讓一向愛漂亮的她感到非常困擾，到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示，孕婦冒痘痘體質分成兩種，因此戰痘的藥膳也不一樣，千萬不要搞錯了！& i6 a" p2 l$ A, y
3 \& V1 F# b3 L# p* k
6 R5 V7 [3 n: z& Y! y* r1 z中醫師廖婉絨表示，許多平常肌膚狀況還不錯的人，在懷孕後往往會像Judy一樣長痘痘，這是因為懷孕期間，荷爾蒙產生變化，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮膚變得較容易出油所致，在壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。以下設計2道抗痘藥膳，幫助有痘痘困擾的孕婦輕鬆戰痘。5.39.217.77:8898" u7 n( _) |* c; S$ G' r& U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V! \' G) o- E0 _1 g
青春痘的醫學名詞為痤瘡，是毛囊發炎所致。長痘痘雖然是皮膚的外在表現，不過中醫調理的特色是從內在著手，根據體質來調理，內外兼顧，肌膚才會恢復健康美麗。以下是一個簡單的體質檢測表，方便孕媽咪們測測自己是哪一種痘痘體質。
$ t* W/ g' \: h0 I) X% F- Otvb now,tvbnow,bttvb
9 N; C" h" i5 l* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痘痘體質自我檢測表：tvb now,tvbnow,bttvb' U% ]6 K2 ?! z3 B% r0 k A; Z" _( _
4 X, z4 A8 D5 u& Q8 @- c. H I4 Vtvb now,tvbnow,bttvb如果出現★數量多者，表示是『熱毒內蘊型』的痘痘體質；如果出現◎數量多者，表示是『肺經風熱型』的痘痘體質。tvb now,tvbnow,bttvb9 \4 I! Q# K* G, W4 N
. w+ E3 w' m5 ] w9 U% m4 f* Ttvb now,tvbnow,bttvb
) R8 v. Q# q, {3 q5 K+ z# u, F
5 q# i3 Y F% n* E, c: g' J5.39.217.77:8898% ~/ D U4 Q- ]; z
2道抗痘藥膳輕鬆戰痘) m5 J+ H3 I- _7 ]& f# S
# T6 m, A/ d9 N" S7 j
1.熱毒內蘊型／銀花苦瓜豆鼓湯5.39.217.77:8898: H3 N. a8 ]4 x" i$ ~
& g+ O. {! T6 j* K4 m
藥材：金銀花1錢、生甘草1.5錢
" b5 T9 v" ]9 ~, Z- ~3 k' ]0 a1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r/ e/ a3 K `# t& p
食材：苦瓜1條、豆鼓2大匙、鹽、糖適量
3 n- d' M) l2 c. c. {: ^3 W
# Z% E% T# T- E3 }& J8 ^; ]tvb now,tvbnow,bttvb作法：
# A6 W, z- Q0 k4 ~3 K/ r$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m7 A) s; x- H0 m8 e9 ?! s* e
1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。5.39.217.77:8898, A$ y( i: E6 Y; o9 `0 \- C
8 q4 O# C3 h# T0 \6 _- w. M公仔箱論壇2.倒入1碗半沸水，悶蓋15分鐘，取藥汁備用。
% [" z9 d0 m3 Q# A- [ T$ V5.39.217.77:8898
# `% S) Q. [7 ?' W1 d3 u; K3.苦瓜洗淨，去籽及白色內膜，切成塊狀備用。
: ^, M; ?+ L( o2 D- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P! t# v+ [; X( y' q
4.將苦瓜、豆鼓、鹽、糖及菜汁攪拌後放入電鍋內，外鍋倒入1杯水，蒸熟後即可食用。# ?/ |' O4 w% [3 F" r* G& b
tvb now,tvbnow,bttvb8 [0 U% ?! ?! g \; a6 N
效果：清熱解毒、消炎除膿。
1 `7 m# G) v# D
* T: h' l: Z s" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服法：5.39.217.77:8898! V% k& s3 Z& l/ R3 ]0 i9 P
tvb now,tvbnow,bttvb7 t1 Q* [# `' I: D- ~2 @# [% N
1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。
+ k3 ?7 x4 n3 }5 c+ h& Q$ p
/ k; {, _( S" d$ |$ l+ @2.症狀穩定時，隔天服食1碗。5.39.217.77:8898* I+ ~, n4 p5 B: [# N( E
( x" c) G: @# D4 s注意事項：此藥膳性偏寒涼，因此經期不宜服用。5.39.217.77:88983 C" j- g- N4 j- }1 [( @, O8 \
5.39.217.77:8898+ b2 ]# b" i8 O
: y: }! w d9 `3 h, e4 mtvb now,tvbnow,bttvb
/ `" F2 E! o% R8 T/ C& G5.39.217.77:88982.肺經風熱型／清熱綠豆湯
' F4 ~2 Q W( `8 P& w% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e7 D1 A% |+ J O* ~' i/ [1 Z: M
藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢公仔箱論壇9 p" @& E: W/ u* n2 u* A; v
6 I+ \" J( z) V) d% H! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：綠豆300g、冰糖適量
/ t2 Y8 x. E5 f
9 W# p7 O- M, B4 w! g3 P) W3 H1 `tvb now,tvbnow,bttvb作法：" J1 L/ l, L! J2 x( a6 g& |1 }
7 i( @9 z1 \4 p8 }: Q D+ O9 r5.39.217.77:88981.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
; }8 B. M$ U& e2 g+ i5 t- S" N* t
. P) J, Z0 I0 C0 Y; k公仔箱論壇2.加入2碗熱水，悶蓋10分鐘，取出藥汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 R/ O; u5 f+ R& \ ]/ {# o
tvb now,tvbnow,bttvb6 ^8 @4 D( h9 [7 E: }% l: \8 }4 w
3.綠豆洗淨，浸泡冷水1小時，瀝乾水分。5.39.217.77:8898, ?1 |; _/ Z* Q+ G) I+ K% B0 ?
1 m& N3 V- Q: d7 t8 {4.將綠豆放入鍋中，煎煮至綠豆熟爛，最後加入藥汁及冰糖攪拌即可。+ ]6 C9 q' I% v
+ L: S/ U4 ^$ j7 I- ~tvb now,tvbnow,bttvb效果：透疹散風、清熱消瘡。公仔箱論壇' M& P5 x; o* W! G7 y6 q4 a
0 G1 l4 ?5 Y# u7 T: h- s服法：tvb now,tvbnow,bttvb9 d, r5 |3 F. _: T
公仔箱論壇0 R- G0 M& y U
1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }1 G+ x: j* A
7 Q+ k- k# d6 ]8 G2 ~% y) [: {' y公仔箱論壇2.症狀穩定時，隔天服食1碗。
) L7 e" ]4 Z }) V: u6 _公仔箱論壇5.39.217.77:8898# |2 N- e# \. ^+ P
公仔箱論壇- W( z5 Q8 D8 [. ?7 W( G+ F3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D0 @5 `' s' }( H( }
【醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F* _* v" A# c8 A
E/ _9 L2 D- _" m' h( ] R4 d公仔箱論壇廖婉絨中醫師提醒，嗜吃辛辣刺激油炸食物容易長痘痘，所以孕婦飲食宜均衡、清淡，可多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，注意少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，以及避免飲酒。另外，情緒緊張或睡眠不足會使痘痘惡化，所以應保持情緒平穩、減輕焦慮並且要睡眠充足。
7 x# @1 P! o: K4 J# l& g$ K5.39.217.77:8898
$ ?0 P3 ]1 G5 w' K/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還要正確做好臉部清潔，每天應使用中性肥皂，或使用能抑制痤瘡桿菌功能的弱酸性潔膚品洗臉，1天至少兩次；但不可用力擦洗或過度按摩，以免過度刺激皮膚，使痘痘更嚴重。還有，切勿用手擠壓痘痘，以免使痘痘更嚴重，甚至留下疤痕及色素沉澱。 |
發表於 2013-6-22 01:07 AM
| 
