異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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# X' @9 U$ o4 f3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊何謂異常脫髮？公仔箱論壇0 p! N9 C2 _+ Q( j. x
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
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$ H2 O$ f) a* U" c0 @2 |＊原因有哪些？+ U( f5 o) A+ ?# s% Y
１．雄性禿髮
# e$ j1 H2 W* L這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。) w v- G9 k5 b2 j- a
* ~0 K! S* B/ o. s) m２．常戴帽子，戴假髮tvb now,tvbnow,bttvb, {* s- x. a# d3 c) s
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。公仔箱論壇5 K/ b) }9 ]* D# T# d- Q
* C( y0 j0 K1 u: g8 \( C6 x4 k公仔箱論壇３．油脂分泌過剩( ?8 S+ s) p2 G) S z
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。5.39.217.77:8898: y: G/ O; w. j6 `
/ L* [! P2 d! ?# b. o! a5 E5.39.217.77:8898４．疾病與藥物所致
) N5 }, E% p$ V- y: O' ktvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。1 U# A# \* u& b5 {( j
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５．其它5.39.217.77:88983 j8 `# {1 P3 R
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
5 o6 D$ Z/ m. D& Y4 Z6 G, z5.39.217.77:8898營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
$ u% A! |$ V& A3 P公仔箱論壇情緒緊張、憂慮等。
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＊該如何治療？0 F5 i8 x0 m# \6 f z F- E9 x
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @7 Q, t. U7 ?# A3 p- W) w U+ `
. ~# V/ a0 a- F# w２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~( P0 l/ l1 e* J" U- a# G
% {& m) l3 c4 c: ^# X, k. |( F5.39.217.77:8898＊頭髮的護理？5.39.217.77:8898# C6 ?5 s- t' @' Q0 D! _ N
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W0 x, ` L/ p
' m5 ]9 A L) o2 d5 {8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。tvb now,tvbnow,bttvb6 j. S( C$ K8 q. C, n0 F5 [4 M4 R
3 L$ @+ y% S+ e+ M8 Q３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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) d/ ?5 F, k3 Q0 s$ @) B) w) k9 u: C3 x5.39.217.77:8898４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
t& ~" C. L6 @3 a$ S8 y) C) ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P! i) g# ^ |& _4 ]4 F6 o
５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。 @% F+ R5 p: b( E; z
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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4 \% r& z3 i. }9 i$ R$ u公仔箱論壇＊飲食方面：
% T- s% G0 ^8 \! o5 u2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．可促進頭髮健康的食物有：# m3 z2 W2 `% H; ?
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。tvb now,tvbnow,bttvb- k0 ~( M( e. z9 B
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。tvb now,tvbnow,bttvb/ A1 n2 W; F6 [
& G% u# L0 z2 C" _４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物公仔箱論壇8 q, M, `. n/ p$ r
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。公仔箱論壇' a1 k( z( o; ^ x% B1 g* R( f
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５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
' P! l" k3 M/ }- H9 Y5.39.217.77:8898導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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( l4 H: {% F5 a; \公仔箱論壇６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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