異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \0 u+ s: p# \. ^. K3 w# T
7 G* W1 @0 y2 `) N, h3 ^＊何謂異常脫髮？
$ k. U* h7 v6 Z2 R# _/ {" a5.39.217.77:8898一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
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＊原因有哪些？
; Y' [. J2 D( _. v; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雄性禿髮tvb now,tvbnow,bttvb: {! H& w( L0 B: \* v
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
2 S0 s. Y* G6 X* V0 n+ Y- @5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 J3 o" q8 |3 o# f
２．常戴帽子，戴假髮
2 z/ C5 z6 d5 h; Etvb now,tvbnow,bttvb由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
) K$ u T$ u n' C8 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 F: O7 G d+ L* T5 |" w, u( O7 X
３．油脂分泌過剩tvb now,tvbnow,bttvb8 B) l0 m% H+ f) K
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。tvb now,tvbnow,bttvb7 M' E2 e0 z$ Q: L( P1 i- {- C W/ w
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４．疾病與藥物所致tvb now,tvbnow,bttvb( \% p/ ]5 R& X4 D" ~
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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5 Q9 }6 k# F! p3 _9 E, ?tvb now,tvbnow,bttvb５．其它
) a: R5 p4 _% j" \ f5.39.217.77:8898生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。tvb now,tvbnow,bttvb# m6 j O# E+ q6 s- T% H
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
9 M# |7 u# l! W" x公仔箱論壇情緒緊張、憂慮等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {4 I9 M3 h9 k* `1 B
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＊該如何治療？5.39.217.77:8898; f$ f7 v5 i. a. Y6 l5 E/ o% `
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
% O; G( X( f M7 E3 N$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A9 _% Y( j% _ @& }
２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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% V; F' K+ U1 C2 e4 B, F+ G5.39.217.77:8898３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。5.39.217.77:88984 K$ u- Z! G7 c; ^& q# p( h, J+ X
/ M8 J2 n& A' q/ ~, Z1 V公仔箱論壇＊頭髮的護理？9 U. x' q3 ?: [6 |8 e; c9 u `
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y1 p& t5 W1 x; m8 O0 c& `" F! ?5 y1 Z
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。1 G2 }3 H* C6 ~- }
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
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) k: b" N& C+ Z9 T9 H% q公仔箱論壇６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
) ^! P' Y! t. y% H4 n' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u7 {1 ~8 k& M2 v4 T1 A8 e& T公仔箱論壇７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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: @5 Y+ u1 b$ n+ R1 `5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊飲食方面：
$ t+ |" i# B2 P J# Y1 s; E) {, }１．可促進頭髮健康的食物有：: Z7 S: N, a' m/ G9 n7 F
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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# V; y; r( o" b1 Q; @２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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; z8 ~0 V0 Z3 }4 N; b. o9 J7 Q: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。tvb now,tvbnow,bttvb1 P- `* q2 e* M" c5 g8 r
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物- u& U+ z! Q; C; {/ O
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
8 I+ \$ H. P% e+ z! N0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h* p- X! x8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
4 q P9 e, {& M; G2 B公仔箱論壇導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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