[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
# ?! t% h2 |4 T6 V( [, W魚翅瓜絲……2杯tvb now,tvbnow,bttvb4 u( X3 }. |* o
香芹菜……2湯匙公仔箱論壇5 O! z( h0 w4 N+ h  ~5 Y: z
毛豆……2湯匙
8 o  q' o$ k0 X* L紅蘿蔔絲……1/4杯
8 w; _0 }# n! m" R/ c5.39.217.77:8898冬菇絲……1/4杯
9 D- o" |9 f/ f5.39.217.77:8898薑米……1茶匙, V; ?) w. i0 O1 d9 s0 f  F

; T+ H% n! g5 B( ^3 [- p9 Z, y調味料﹕5.39.217.77:8898+ U; K+ V3 g8 W* f' {
鹽……半茶匙
* l: e( `0 J% @0 l0 m5 S: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然醬油……半茶匙
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製法﹕
$ ]7 a* `4 w  B. V3 b! ?5.39.217.77:8898把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。