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【材 料】
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& H, `; O& i( j5 b1 m鮭魚 100公克5.39.217.77:88988 f: n% `4 j$ @5 t4 Y D
: v; V: T7 r/ z6 o$ x! J洋蔥末 10公克
# I, S* Z6 @0 q) V" K) |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A+ M; B1 W! `! E. E5 R! O6 K
青蔥末 2公克
6 A, x/ B! \. q" K# j. n; I5.39.217.77:8898公仔箱論壇! _! l3 @+ W9 E9 V( M6 u
黑胡椒 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb! e+ G( A$ l# U/ e d9 A
% T- I4 F+ X+ X$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片# y8 s8 H8 s2 i5 ?
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【調 味 料】
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8 R( X4 b! e- B4 G5 c" Z糖 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I: [7 m+ i1 Y& \1 W: ]
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【做 法】4 Q1 b5 m5 ?1 g' P4 P; c8 k" t
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。5.39.217.77:8898' m" P; d5 u M6 [# [) p! j5 F4 P5 y! |( j) Y
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。9 s; w6 f5 B W5 k* @
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。0 r' t& z" g& G; G _0 r6 B, u1 k
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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