' T% e8 r6 p, D, W. e. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e' t+ V z+ ?' g公仔箱論壇【材 料】
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鱸魚 1尾
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秀珍菇 30公克
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$ `3 R( j" S1 T3 U: q& ]8 N公仔箱論壇荷蘭豆 10根
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: K! K; R! \4 f8 \8 i水 600㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w% e7 \ T3 ~ \
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( k% X& y' a8 ~
1 J0 Q M8 K9 Q. K0 b! `# ~8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙
, q, P5 ~4 J/ w公仔箱論壇公仔箱論壇0 q8 {* Q/ W! O- c. h: F( w
米酒1茶匙
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' q1 n/ n# }& o$ wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2茶匙
0 a M; V1 D5 F- u( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ f) \" z% p6 I1 X$ M6 R
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【做 法】
3 x) Z7 K/ X5 b7 Y5 ~( X8 Mtvb now,tvbnow,bttvb
) ?* G& V9 ?8 A4 P3 F& t4 \$ F. |tvb now,tvbnow,bttvb1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。公仔箱論壇1 e Y7 `/ r" e
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
6 n/ H: x; q, i& s3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。 |