7 b7 P1 {. {% V* G8 c' x今年吃了很多次大閘蟹，也剩了很多蟹醋，正好整鎮江骨來消滅它們，做法簡單，酸酸甜甜，送飯絕配。今次也是用 Le Creuset 的 Buffet Casserole 來煮，覺得這個淺底鍋真的十分好用， 大小適中，極多機會使用，差不多每兩天用一次，非常的值。用LC來炆焗肉類，因為蓋封實密， 肉汁被牢牢的鎖著， 水份不會怎樣蒸發，中途不用加水，味道不會變淡，還有不會黏底，特別是這種加了糖的菜式，用砂鍋來煮，要間中開蓋拌勻，避免黏底，水也要加多一點，因為會蒸發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p& K+ ?+ _5 p# Z
材料 ：一字骨 600g薑
0 ~8 C; {' z/ Y' z0 ytvb now,tvbnow,bttvb2 片
. s% r* u$ Z' m! K4 E$ O% W調味(1)：花雕酒
3 Z2 w8 M5 c" `8 stvb now,tvbnow,bttvb 2 湯匙鎮江醋 4 湯匙生 抽 2 湯匙 老 抽 1 湯匙黃糖或片糖9 k4 X; \9 J! ?; y
2 湯匙水 100ml
' q2 B2 L" J2 Z, X) l2 T! @調味(2)：鎮江醋 1 湯匙生粉水 少量
3 C1 u. Q4 s/ d" S; O6 e9 J5.39.217.77:8898製法
2 `6 X- @/ O4 G/ o1 U& D5.39.217.77:8898：1) 一字骨洗淨 ，
$ T0 \1 V6 D( v% e# r8 k0 b8 r滾水加入2片薑，飛水10分鐘, 取出以凍水洗淨2) LC 鍋或煲加入所有調味料（1）大火煮滾3）加入一字骨拌勻再煮滾，加蓋轉小火煮45分鐘4) 熄火加1湯匙鎮江醋拌勻加蓋熄火焗5分鐘5）開蓋滾起醬汁以生粉水埋茨
) \0 t! `# c. q. [' b6 U公仔箱論壇小貼士：1）一字骨先飛水，減少腥味及臭味2） 鎮江醋的酸甜度不一，可在步驟(5)前先試味，不夠甜可加多些黃糖3） 醋的香味會在焗的時候被揮發，熄火後加1湯匙醋再焗香氣便回來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o6 S3 ~; S5 E$ ^, Z \
4) 如用面積小的鍋或砂煲，可中途開蓋攪拌，令湯汁沾滿排骨
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發表於 2012-8-16 08:38 AM
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