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老 黃 瓜 2 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {. `% i S8 P0 D7 x, t
赤 小 豆 1 兩 公仔箱論壇4 }4 P O% Y2 s' f0 @
雞 蛋 花 3 錢 公仔箱論壇! l) p8 _% `( A: n6 R
大 元 貝 5 粒
. M2 O. \+ H( S4 J* e" U豬 腱 2 斤 * U7 U. g( U; C
蜜 棗 4 粒 ( g0 n7 h* b- b. E
生 薑 4 片
4 h* f. y6 E( E: C ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 一 小 塊 公仔箱論壇' z% O! a% q; B8 N! U7 E5 G% x4 ~1 M
清 水 6 碗
9 R+ I/ d$ n& n5.39.217.77:8898海 鹽 少 許5.39.217.77:88980 S" N5 E1 ^, G4 P8 T9 |" p
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做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U7 ]5 ]! Y5 l5 w. C. J
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 公仔箱論壇, A+ }! C2 D9 K1 g( W( ?
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 公仔箱論壇" u0 g* \' Z8 g% |
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 ( T( K1 j2 j2 F# C3 E1 q* Z7 O g L
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 0 K0 F& C4 [; x( D, _
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。2 {. K2 s% Q1 Q" u
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6 W) {2 G7 y' r" B3 E% |' d- e) A' [ R公仔箱論壇清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 公仔箱論壇9 c& _. N S+ k, |& }* m% T
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 公仔箱論壇# P8 u7 M* l& }+ R( }9 B7 {8 M
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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