材 料 ：
9 Y9 o* I; V6 u( X& `" Z老 黃 瓜 2 斤 6 R" ~4 f. i6 K
赤 小 豆 1 兩
5 Y! t' Y7 T2 W雞 蛋 花 3 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g3 x G' K& B* O, {
大 元 貝 5 粒 . p- L4 K$ U* f* v4 U
豬 腱 2 斤
; K/ u! f' T# L$ H6 g, i$ X6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 4 粒
' U5 }/ J/ r0 n0 I1 r# p9 V% ?* d公仔箱論壇生 薑 4 片
! o8 V3 w2 G* P/ F+ w1 a( w陳 皮 一 小 塊 , M6 S% a4 w) o7 a
清 水 6 碗
1 a$ n$ C3 |" T: H6 o海 鹽 少 許tvb now,tvbnow,bttvb0 w! l( R/ ?2 l* d Q/ y
3 v7 }& A) e. V I% [+ L4 ptvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
) \& T6 ^* o4 }3 |" W% mtvb now,tvbnow,bttvb1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
9 L3 M7 x2 L" }, }. v! `& { yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 ' ^+ s/ @7 l3 n% q6 J& d9 W
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
$ n; b. M2 r7 R' U9 a( ]! Z4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 5.39.217.77:88983 v2 o" T# O$ j l' x' v
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。8 s+ L8 k$ ]) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z8 Y! a, a: L8 K/ F
心 得
9 A* r+ C7 R2 v+ E, n5.39.217.77:8898清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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