材 料 ：
5 q- o0 Z- e% x3 e2 G! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老 黃 瓜 2 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u; d5 Y8 Q) C. s& @5 b9 Y) H, W
赤 小 豆 1 兩 公仔箱論壇2 b7 z8 p! Y. w( _3 B/ z
雞 蛋 花 3 錢 8 ?; q4 E9 @+ Q
大 元 貝 5 粒
7 a, c% P: D/ q3 _8 `3 N: v* Q" p5.39.217.77:8898豬 腱 2 斤
5 y: Y7 _8 g. T# W公仔箱論壇蜜 棗 4 粒
/ ~% |% B' H# `7 e/ {' j8 c6 i ytvb now,tvbnow,bttvb生 薑 4 片
9 C- J. @* j4 O2 _1 k# h: r# B# `陳 皮 一 小 塊 tvb now,tvbnow,bttvb* A' w7 {' ]- E6 m& W2 Z4 b
清 水 6 碗
# }* `, {6 v& D, X5 ^tvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 少 許
1 e: ]* b* w; r9 Ftvb now,tvbnow,bttvb
: D( g: F! ?! n7 z& v7 }做 法 ：/ n) S& T' X+ l& O! X" H
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 公仔箱論壇! e& C9 n/ w5 y0 d, C4 q
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
- y/ v9 O* [3 S- d9 h3 j6 T公仔箱論壇3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 " j# @1 ?- M) t7 D6 S, z3 T- G
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
; V6 j* h/ ?2 K1 n6 C公仔箱論壇5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
: _& B0 L6 c- v# N% m X A, dtvb now,tvbnow,bttvb
9 [' u# N( o8 S8 U9 K心 得5.39.217.77:8898& s. H0 `3 j# b+ o$ S) m
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
# ?3 R8 q O; _% e0 n+ @3 n* @; p1 g. o6 F. i
$ {+ H2 t0 ]5 l& ~& n
5 R/ v5 @3 ^9 V4 x! H* n0 H5.39.217.77:8898, J1 [4 @$ I/ R! g
5.39.217.77:8898, S1 w# L4 b# K- y* ]
7 o" W' Z/ T7 Y7 @! o3 {5.39.217.77:8898
/ z l% V8 e/ H* P0 v公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ b$ F- Y4 i, k, B* |% I
1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w8 ~: _( P# d R% [% |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]1 t# g! D% T3 J, Z
公仔箱論壇- P9 A( l: {( O# M1 h2 x" ]
( T! B5 l, y5 {; G6 Y3 m3 A2 下 所 有 材 料 。
6 i, U0 P( Y" U4 G9 J公仔箱論壇, I" c- p' Q2 T" d# X
$ \; i* l' d: J+ s$ j( ]' ^2 a/ D " B. |" P2 ` A6 C6 X O1 n
|
發表於 2008-9-4 02:11 PM
| 