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/ V* T% n0 M5 i- ~1 ftvb now,tvbnow,bttvb材 料: w/ H- }) A+ X$ M" x7 K, {2 B
西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升
$ n- s- m* a* }& N# s4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C. m0 T0 ] H9 z( g7 E( e( v
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做 法0 |& p- [. C/ Y0 v2 h( K$ J
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. p. h* z& n% g2 ]% q/ j8 i1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 x$ D: |# g: u4 q9 k
# ~ R1 T [+ k; q" W. N2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。
6 {5 ]. a n# z+ C- Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F/ w$ i3 K7 P2 B9 ^0 \
3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。& l2 E# M2 ^% @6 ]$ d. L/ N+ y2 {
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& O* k: n5 V( n h5 y* ~tvb now,tvbnow,bttvb貼 士
+ Z5 [* t$ B2 g小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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