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材料:
$ Q) s4 |9 B1 K- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞腿──1隻
+ H0 F. a& F% D$ |0 P7 X X公仔箱論壇生抽──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb) w2 j! k7 y' ]8 Y/ x* w" F
麻油──適量
2 Z6 e; p, C) G# O+ L公仔箱論壇糖──少許公仔箱論壇: \$ H" {4 h) i0 t- J! J
茨粉──1匙
; R* W: O2 f0 A5 l! R公仔箱論壇公仔箱論壇- R$ O! v; p4 D- {: a Q
2. 油──少許* Q/ ~2 @4 F% P8 A {
蝦米──少許公仔箱論壇* z6 p7 |# G* i7 N
臘腸──1/2條
. @$ G8 v7 L4 E$ e$ ktvb now,tvbnow,bttvb冬菇──2粒* H5 d: e* x+ H' N) b( R/ H
香米飯──200g* D% { U% w. o+ S; N8 p" \5 C. g
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3. 蜜糖──少許
! L- z) u3 W1 J% g7 t' t8 ? N; Stvb now,tvbnow,bttvb咸魚碎──少許tvb now,tvbnow,bttvb U0 i& F* ~, j. q! Y5 r
蔥粒──少許
( h S" O: Z8 G! H$ K紅椒碎──少許tvb now,tvbnow,bttvb+ ^- T: a/ w# T6 x1 X3 _! s* ~
西蘭花──3粒tvb now,tvbnow,bttvb! ~! |4 t3 x, t) @/ ?+ W# g8 ~
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5 t! R ^& q2 o( j3 c調味料:
% |) s0 k( w) A( w" F1 v味精──少許5.39.217.77:8898) A$ q+ O1 q" l( A2 _
麻油──少許公仔箱論壇3 k1 o& Z* Z, E6 }
胡椒粉──少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T( G0 n3 e. ?, \
蠔油──適量
- ^2 v# Y/ G( g( b) y2 C醬油──適量
, ~" V' X. ^: q" }2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j' x, d7 S* K8 }; \8 J7 x
- P5 {$ l4 y3 l. B% b4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
, h4 K6 ]# L8 j公仔箱論壇1. 材料1醃制12小時後,拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H9 N; j `3 J
2. 放油爆香材料2,放調味料炒香後放入砂煲。tvb now,tvbnow,bttvb3 H" p% D' ?4 R* J
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎,淋上蜜糖。
7 e7 e' c% y6 R5 y: Q5.39.217.77:88984. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |