[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去

我們這一代人的孩童時代、青年時代，
多多少少都吃了一些苦。5.39.217.77:88982 V3 _4 X& K2 L8 I4 {
好在現在的生活已經越來越好了，5.39.217.77:8898) b( {1 X. V2 q8 `6 V7 R
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。
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因此，公仔箱論壇% F( C6 q9 @% F- h% }; B* G
中老年朋友不要一味地
沉浸於過去的回憶中，& e5 i) A h% U) Q5 O1 D6 f$ H! n
而要積極樂觀地向前看，
過好人生中最最黃金的二十年！

2
停止生氣

年輕時我們多多少少有些脾氣，
特別是孩子不聽話時，
總免不了罵孩子甚至打孩子。tvb now,tvbnow,bttvb2 N, l# N# ~* d* x4 \2 I n
但是，現在孩子已經長大成人了，公仔箱論壇( _" |0 X- V5 E
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有自己的想法了，
我們則不能再像以前那樣了。

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我們可以運用經驗累積的智慧，
提供參考意見給兒女，
並保持幽默、慈愛的態度，5.39.217.77:8898* Y+ B; `# n& {( U0 C9 T4 m( q
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不要因兒女不接受意見! L0 [( U) P5 f4 P! y2 s$ B, m4 L
就生氣或嘮叨不休，
以免形成兩代的緊張關係。
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3
停止抱怨tvb now,tvbnow,bttvb" t3 ~ ` G: P0 k2 g

每個人都有煩惱的事情，
有時候也想跟別人傾訴，公仔箱論壇# [6 t# h9 d5 ^3 v- @; h: U: s
這可以理解，tvb now,tvbnow,bttvb1 s# S4 G6 Z2 k$ \7 J3 @; H
但要注意你抱怨的頻率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J: H8 C$ }. [

如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，( R# p- d: Y) g8 A) c
每天都在傳達負能量的話，
你也會不喜歡這樣的朋友吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H" E5 K* f r @3 \; x

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停止浪費時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L1 f( i+ k3 c$ q2 ?8 G) R) X

彈指一揮間，5.39.217.77:8898/ q+ n% ^2 b- X5 |
我們都已經邁入中老年的行列，
時間不等人，
我們更沒有機會浪費時間了。
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想做什麼就去做，公仔箱論壇" M0 y; P# Z, m+ h5 @
想要什麼就去買，公仔箱論壇; @5 Y, k6 d8 @8 @! r+ g4 }$ Q
想吃什麼就去吃，公仔箱論壇) m; d7 F0 t" Y; j! ?7 R1 }
別再說什麼「等以後」公仔箱論壇' W" x. d" A! I3 `( }( F, |
「等有時間」「等過幾天了！」5.39.217.77:8898& Y; ^9 v9 g& a4 L: J, M( F
你可以等時間，
但時間決不會等你！

5
停止孤獨

無論是與子女同住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t5 ^& L5 z2 j: \
還是和老伴兩人生活，公仔箱論壇, z+ _6 y; r% M1 z
都要做到精神獨立，
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。5.39.217.77:88988 N: t: [4 n, {8 Q+ H7 r

: s8 F$ e1 z$ f5 }
老人應該多「走出家門」，) s6 I" N' M' J8 _. C. ^
有自己的朋友圈，tvb now,tvbnow,bttvb C; n# \. [7 ?# i) x# H( p$ W
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有幾種感興趣的愛好，
這樣生活才更豐富。

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停止多管閒事

做老人有一個訣竅，tvb now,tvbnow,bttvb+ b1 z2 S) v# M1 \" z" z/ y; }
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。
不要凡事都以自己為中心，tvb now,tvbnow,bttvb# H& P' q- t0 q7 l9 D& l
給兒女一定的生活空間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M& [1 E% z1 D# ~) a
不干涉他們的生活。公仔箱論壇: Z( F0 p; P' E$ W' |" u5 H

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在孫輩教育的問題上，
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，5.39.217.77:88985 d; D; u# J( |: x: [: ~ D& r/ v
應該明白孩子的父母是誰，公仔箱論壇! s+ W3 V0 `' C8 d
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子

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停止嘮叨公仔箱論壇. [& A( k: a) Q* U( I- P* ]$ t. o  c+ y
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健康、工作、婚戀等; ]4 J5 N2 ~" e; n: C, j
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，( g9 R4 Q# G+ f" F- B3 D( ~" O
而年輕人最反感! q7 X" ]$ S0 _" F* |( U
中老年人反覆叮囑一件事情。tvb now,tvbnow,bttvb* p# x) V- h  n4 F9 h
因此，少嘮叨，
有些事孩子們心裡清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q, m4 W% q6 O6 U% ]  o5 H! V; f
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。

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停止存錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i% @4 j, S+ F& F, j; I
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中老年朋友們，公仔箱論壇4 i, X2 J. U6 d3 i
不妨停下存錢的腳步吧！公仔箱論壇! F1 x: e; F9 O1 H* B Z
存摺上的錢只是一個數字，
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辛苦了一輩子的我們，
真的要對自己好一點。
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在自己能力範圍內，( r! c: w5 z2 ]7 N
不要太在乎一件衣服多少錢，
一棵白菜多少錢，
要捨得花錢！
錢花了才是自己的，
存起來的錢只能算遺產。
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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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