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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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2 @# G( X- E  o6 E5.39.217.77:8898材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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+ x$ F! |6 g$ q& R公仔箱論壇1.蝦子燙熟剝殼備用。
& W$ x' U# u, V2.蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb( i- m+ q( R5 z2 S2 O+ u" x9 o
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
( A6 c; @! D  G) j1 w0 ^; D/ l; itvb now,tvbnow,bttvb4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \  \. U/ K; T2 A7 h+ Q6 v
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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1.蝦子燙熟剝殼備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 c4 c" v9 u$ ~( J3 V6 K
2.蘆筍燙熟備用。
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4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
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