返回列表 回復 發帖

香芒蘆筍鮮蝦沙拉


& v( C( {/ H/ }: ?: R4 w公仔箱論壇公仔箱論壇5 b' K( w8 A; p# @: h
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜公仔箱論壇* v( Y9 b$ m" x! @" e( m& ~

: r; w2 r- s2 Z作法:
& z: Y4 ?! h: ~# C+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K4 l" `8 D5 V3 C
1.蝦子燙熟剝殼備用。
" m( I7 x& T$ |- R. u9 J2.蘆筍燙熟備用。
, h2 X1 W# l, X) x7 Q5.39.217.77:88983.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
2 |8 d9 k9 g, u' e. h. |1 U: otvb now,tvbnow,bttvb4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。0 [  C0 \) k0 O* |6 S
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

8 `7 O0 e. w& i' `; |

3 W# l0 Q$ A* F$ r材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜tvb now,tvbnow,bttvb, E, n0 k  u1 f# W  |, P
作法:( C3 _9 F# z% [% g0 _! I
1.蝦子燙熟剝殼備用。
7 {% C  a! C' M3 b4 E2.蘆筍燙熟備用。
& t, i, D3 s' G9 h9 d6 Z3 J* y公仔箱論壇3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 C' y: w8 N) E: x
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
+ J& D$ k* t4 E, k; h  p5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • yumiko123456

返回列表