公仔箱論壇( X' h+ w/ s0 @( @" v1 d
 公仔箱論壇' ~2 s, j! y, f0 H$ \4 l
$ O2 \$ D3 i* Y; F
【材 料】
: v6 x! v5 |' T* A$ r5.39.217.77:8898
7 u6 @) o' x" Z+ L土魠魚 1片
, w' Q/ o: D9 `# I Z- |
1 Y' w ]$ U( K5 X, c. k! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲 1/3顆/ }# e9 L3 m# ^: y+ K7 ~+ a
6 C. @9 |' d9 ]9 P/ }1 \tvb now,tvbnow,bttvb木耳絲 2片公仔箱論壇' s, H& f6 H/ M* ~( u8 [( n5 O
, {9 M U- }& X- ^3 Z! o: z紅蘿蔔 30公克
, X$ Z0 J2 G4 e9 I1 ~9 s* a- k! b% f5.39.217.77:8898
5 u d1 g8 O5 F% m, V4 Dtvb now,tvbnow,bttvb竹筍絲 30公克
7 P5 }- `& y6 ^公仔箱論壇8 p {& r+ ]* ?3 y) S/ L
青蔥絲 1支
9 v. ], f. k4 [tvb now,tvbnow,bttvb
% j& Q0 |6 w& [! s8 T) I辣椒絲1/3條
7 m8 `9 M, b& j, L t3 [( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I$ B/ i) m: ^3 \* ^9 H) Q7 Z【調 味 料】5.39.217.77:8898& p9 J5 i. M- p6 ]1 t
( ?3 [+ U3 q7 ]2 Q; ~0 o醬油膏 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k& u) a4 |6 K' t; ~+ E7 u
! y" W$ {6 b- f& m( o* t. h) n Z5.39.217.77:8898蕃茄醬 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]& f& g1 b# O# a) ^$ p
tvb now,tvbnow,bttvb: _! n* W) U- F7 V- V! z' m
鹽 少許
) B& h7 U' Y5 q) S# B+ Z& I5.39.217.77:8898
2 j0 d! l4 T# n: Z. @1 J; }3 ltvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z' p9 c% |9 P
公仔箱論壇* J2 X! ~; V7 m3 i4 ~0 n4 d$ J
香油 1小匙
0 ~ B7 l4 b7 K0 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ y& Q$ \3 [7 K9 s
米酒 1大匙5.39.217.77:8898* ~ a0 D2 V: R l; b2 |9 e
& N$ ]3 U( E8 X公仔箱論壇【做 法】
! t' W2 j% u3 k5.39.217.77:8898
; m6 f3 q1 O, r; ^, Dtvb now,tvbnow,bttvb1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J9 ?% N* Z" @" i; w( I
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。公仔箱論壇/ m/ U0 V$ |( u2 {
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
2 q$ {4 {' {+ c' u5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
0 M- r) G% d8 S* O公仔箱論壇 |
發表於 2012-8-27 01:35 AM
| 
