醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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( H4 c" N, O* w4 ^tvb now,tvbnow,bttvb每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
9 r5 }2 V6 H/ u2 c0 _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^% @6 m" |1 A, z8 z Q
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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" B# H' v6 W( w" jtvb now,tvbnow,bttvb醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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# G2 ] X" s' Y; _/ D( f3 d, Ltvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。
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! k8 ^% l; G: T9 p. g減肥效果5.39.217.77:8898- B7 N# V$ p4 I9 W( o
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。( V0 h' P9 r$ Y- g
' ]: _9 l6 W7 Q1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果公仔箱論壇& d/ O% k( G+ N k
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。公仔箱論壇( ` a0 |/ c! ?0 s J
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
7 N6 O6 q- e' j! T! o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y1 Q6 C- W( P4 ]$ e" O( ]
►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
2 |9 p% {2 ~ k- T# I/ M: O3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。6 ]: i1 M1 j& {* r3 k
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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1 c. q! h& z+ a9 \/ j1 g3 {9 dtvb now,tvbnow,bttvb＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
8 g3 T4 P& a+ C) [6 J! \2 Y5.39.217.77:8898醋的健康效果
' X( d4 @: a3 g3 a提升代謝力6 P* b& T* ^' q$ F/ e% k
增強免疫力
& `" Z5 Y' U1 M降低高血壓5.39.217.77:88981 }5 c: L# I8 I! N) T
避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇& }# u3 y6 _1 }! u1 Z w4 c& ~
預防高血脂# m# w7 m a/ c9 A( |
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
1 H# i1 k! u* L y* z, u- i減少內臟脂肪
: p& o( L! q9 M) Y公仔箱論壇促進鈣質吸收公仔箱論壇! O. ^3 _: [3 V2 b) |1 f0 `7 X
殺菌、抗菌效果
% V# f0 M) \2 J4 k3 L8 R- }tvb now,tvbnow,bttvb防腐作用$ l0 n& m: H! L6 t3 m1 H
公仔箱論壇+ ]+ x# D, Y1 O' J, R
醋能消除疲勞
& n4 d& u3 D5 m9 j6 P4 w& ?' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
- ]& |' D& [: C. K1 E' i; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y* c: v" t3 D+ W# i8 w5.39.217.77:8898保護血管
' u7 G w# R$ J% Q5 p" W; h抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
S/ s/ b" ]) n+ I* r4 o. G' y) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A( H/ h$ q/ l也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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