[藥膳] 雪耳皮膚補濕劑

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材料
; }  d& I5 H, ?* F. u, `  Y5.39.217.77:8898南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量公仔箱論壇& b# M: b5 t* v2 ^% {: {2 M0 i. J
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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2 H0 r' x- u4 M9 ?公仔箱論壇2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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/ ]( P. G& R1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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0 W" G3 w+ Y  A% t" H8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ w5 P  d% N  b. f