[健康資訊] 妙招养身

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7个养生小动作
+ t- w0 k& l6 a8 X, Rtvb now,tvbnow,bttvb1.远眺：减轻眼睛疲劳；
- x7 T" j: Q1 I+ u. Dtvb now,tvbnow,bttvb2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；公仔箱論壇7 N9 R  @: v  A( U7 _4 M$ o
3.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a+ W" r4 ^& Z1 V/ g
4.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；
+ D* G* W, d$ v2 p( o0 J- j3 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。
; M1 Y$ t4 l# r! o1 j# O8 P6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；
# `$ A9 K: u  ?8 V# ]# c7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。
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