导语：性爱多久一次最合适？这恐怕是很多人都有过的疑问。对此，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。0 X* {5 E. f2 M% O' H
20—79岁的性爱频率计算方法+ K4 P' V; F, k) r/ a( d% P6 l# g
7 m2 C/ Z- D$ x; E& s| 年龄 | 算法 | 频率 | | 20—29岁 | 2×9=18 | 10天8次 | | 30—39岁 | 3×9=27 | 20天7次 | | 40—49岁 | 4×9=36 | 30天6次 | | 50—59岁 | 5×9=45 | 40天5次 | | 60—79岁 | 6×9=54 | 50天4次 |
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据美国《女性健康》杂志报道，这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活，超过个这频率就过于频繁，可能引起身体不适了。5.39.217.77:88985 X! S* q! s0 N! ]/ \
对于这个公式，清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验，也应算在性爱频率之内。实际生活中，夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。5.39.217.77:88980 t' R3 d4 ~6 W8 v K2 C
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美国性学家公布25年研究成果：美好性爱的最佳技巧公仔箱論壇& T& E& X* B- T1 z! q8 @7 R5 O
要想充分享受高质量的性生活，需要掌握科学的性知识和性方法。美国性学专家鲁斯博士通过25年的研究，写出了《美好性生活的顶级秘密》一书，书中的一些方法科学实用，能帮助人们更好地享受性爱。: Q; r: V6 i- E- x$ o6 R2 y3 f
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性爱学家总结公式计算最佳频率
# e% X' o0 d V+ f" v3 p1.性爱优先
9 r, X4 ^/ s: [; X: ]- s, x工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。+ b3 ]+ |0 A4 f* [+ H
2.学会自慰
' ]) f, i6 V& g& g2 D% _5.39.217.77:8898这是一个老话题，却依然有许多"新手"对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。
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性爱学家总结公式计算最佳频率
. x3 i+ X5 \# S; n7 H/ } H3.了解自己和伴侣
; C& h% Z* x1 m' t2 }6 ?. j知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。
/ H1 i4 p, |; |" N9 M, L公仔箱論壇4.性爱需要声音tvb now,tvbnow,bttvb5 `* v5 O n' T. C; ^
沉默，是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。公仔箱論壇# T; x8 s0 S8 K5 n( v) i. M0 V
7 V$ j2 ?, y% t2 u! C% @: j公仔箱論壇 公仔箱論壇2 w% U2 w2 R) N4 f1 j# O, H5 L
性爱学家总结公式计算最佳频率tvb now,tvbnow,bttvb( ~0 F) j. E p5 R
5.调整心态，抛开烦恼
; ^6 o( p9 C- s% y4 w utvb now,tvbnow,bttvb人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。公仔箱論壇+ S. K) Z; [6 G# X
6.多些浪漫tvb now,tvbnow,bttvb) b: }: h- v' c# |
尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。
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9 E) Z! S. r9 i& Q2 N9 {5.39.217.77:8898性爱学家总结公式计算最佳频率: e$ n! ~9 ]( T4 _
7.交流性感受
+ N1 G7 L) B7 L8 ^ n( g5.39.217.77:8898性爱需要不断总结和交流，不要羞于说出你的想法和建议，同时也要讲究方式。例如妻子可以说：“你真棒！你觉得我们下次尝试……会不会更好呢？”丈夫则可以说：“你真美，我更喜欢你……”。此外，合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。tvb now,tvbnow,bttvb$ V8 J5 S8 W9 ~" ~4 s: d
8.做好性爱规划
3 `5 v/ U! Q, R9 l9 c! Y' E凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多：孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备，及时处理，在遇到改变时一起努力度过。 |
發表於 2012-4-8 12:10 AM
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