导语：性爱多久一次最合适？这恐怕是很多人都有过的疑问。对此，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
5 K3 q1 N7 `: l3 z8 N% t20—79岁的性爱频率计算方法5.39.217.77:8898+ C, D! C' }' @6 d: u
# T$ ]8 K8 O9 W; U. c( z| 年龄 | 算法 | 频率 | | 20—29岁 | 2×9=18 | 10天8次 | | 30—39岁 | 3×9=27 | 20天7次 | | 40—49岁 | 4×9=36 | 30天6次 | | 50—59岁 | 5×9=45 | 40天5次 | | 60—79岁 | 6×9=54 | 50天4次 |
9 K) t( ~( u3 `( I据美国《女性健康》杂志报道，这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活，超过个这频率就过于频繁，可能引起身体不适了。
" K6 Z* J$ G; [8 H2 C# q) {, O对于这个公式，清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验，也应算在性爱频率之内。实际生活中，夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。5.39.217.77:8898% ~0 i: T8 I+ B; L: P, M3 Y( z
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美国性学家公布25年研究成果：美好性爱的最佳技巧
; r* U' n# y# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想充分享受高质量的性生活，需要掌握科学的性知识和性方法。美国性学专家鲁斯博士通过25年的研究，写出了《美好性生活的顶级秘密》一书，书中的一些方法科学实用，能帮助人们更好地享受性爱。
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性爱学家总结公式计算最佳频率
( ^8 P$ n; f- x) M8 ]$ ]- A0 c9 Z+ z5.39.217.77:88981.性爱优先/ u6 Z& ~# ~; a: G. d/ O
工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。5.39.217.77:88985 W( s3 S+ F. M6 [
2.学会自慰5 X2 v) J. o9 w/ s; B6 c5 G; s
这是一个老话题，却依然有许多"新手"对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。公仔箱論壇: r: e z9 T: v1 N2 f( p
% W% ]" h; A ~% l$ V$ `( Q5.39.217.77:8898性爱学家总结公式计算最佳频率
1 I7 q* E* {- P: |# }% L! itvb now,tvbnow,bttvb3.了解自己和伴侣
! ~( [; y; `' O( O1 B# v2 J5.39.217.77:8898知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。
9 J% J1 M- t2 i% y$ \. Ltvb now,tvbnow,bttvb4.性爱需要声音
/ q- ~+ [2 R' M0 Q( u8 M2 dtvb now,tvbnow,bttvb沉默，是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。
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7 o3 A/ S9 ^7 [5 S5.39.217.77:88985.调整心态，抛开烦恼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l7 D5 T# k. [# H8 S
人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。
0 U8 N5 q+ A; B9 B8 Ctvb now,tvbnow,bttvb6.多些浪漫- Z) Y; E7 Y* h
尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。
2 S2 {) i7 v( u" f0 S; q+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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性爱学家总结公式计算最佳频率5.39.217.77:88988 ]/ ~2 v; K. i
7.交流性感受
+ n$ `* N- M% H' \, D2 Y# T! k公仔箱論壇性爱需要不断总结和交流，不要羞于说出你的想法和建议，同时也要讲究方式。例如妻子可以说：“你真棒！你觉得我们下次尝试……会不会更好呢？”丈夫则可以说：“你真美，我更喜欢你……”。此外，合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。
. q9 v1 k5 X% `0 H, \! `0 A! w8.做好性爱规划* C' s' d9 g" J# Z( D0 U) h
凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多：孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备，及时处理，在遇到改变时一起努力度过。 |
發表於 2012-4-8 12:10 AM
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