1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)5.39.217.77:8898 p1 ?. e' P/ C: d
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2.看人家玩 PS2tvb now,tvbnow,bttvb" x, t. l9 w( H. R# u& B. e
不知不覺就會困了公仔箱論壇$ j: q+ }' I/ {( d1 p4 [9 Z
/ W# z. ~# Z) M9 W6 o3.請拿出你的英文或數學課本5.39.217.77:88987 v S! u1 Z7 Y8 i' d1 Q) k8 F
翻開來~開始讀
, y8 p, F. G8 e- u2 M$ Ytvb now,tvbnow,bttvb接著。。。你就會想睡了5.39.217.77:8898; m y8 a2 ?( g* m5 X
) Q; g5 a; N# r0 Q3 D5.39.217.77:88984.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,. |4 J" {$ r, h6 J/ \- ?- d
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著公仔箱論壇, w9 H& g* f" C- d; a- [+ C( J
* e( P2 T! D6 a& Y5 A公仔箱論壇5.閉上眼睛...公仔箱論壇: W/ A- W: Z' e: @- d# j. J
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了.... b# i0 e+ @2 M3 { i1 S
就慢慢滴睡了...
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧0 z. P* W, m% q- c
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! ; C. c* J& S( e8 O8 [
! x$ G! X$ H: K2 w/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.聽電台的音樂...tvb now,tvbnow,bttvb( j D9 p& p! l3 a: J, b1 |7 F5 @
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9.喝杯牛奶或溫開水吧
& w, [- Q! |6 x+ Y% ^' p, Atvb now,tvbnow,bttvb10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |