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/ `$ U1 |: J+ V' y/ f2 G2 _【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ g" O- ?1 O+ Y: X; e$ d
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鮭魚 100公克
! f! j5 T! K& v4 m. h; N; ^) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _1 @! x# C3 f% I
洋蔥末 10公克
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3 t+ o& W4 [9 e$ G& B5.39.217.77:8898青蔥末 2公克5.39.217.77:88985 J4 L7 k l6 Z
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黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克3 X1 q# J) n) X. R1 }7 I# a! l
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海苔片 3片
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2 `$ {4 z" {0 r) R5.39.217.77:8898【調 味 料】公仔箱論壇3 w6 o3 C/ Y+ l8 F* B* L5 d' I: B
公仔箱論壇1 b6 D( d- K% e4 E- f9 y2 D
糖 1/2大匙
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白醋 1/4小匙
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3 X U/ ~# U& h0 l' R' R5.39.217.77:8898【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ K1 M) i) L4 B
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。5.39.217.77:88987 m1 J* a! ?) k+ c! W- g& }% \: U
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
! H1 m* [+ K5 v6 P) i& W公仔箱論壇3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。9 L: |7 m9 n5 y9 A$ K2 a z
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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