在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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" ]9 F e* O! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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' A( G" D+ r% Dtvb now,tvbnow,bttvb經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。tvb now,tvbnow,bttvb$ b% T, i1 W3 }
5 H7 _/ a3 v# }% F! g: ^; u而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。6 |8 o9 t! {$ N2 z1 E/ @
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我們用量化的方式來形容︰
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1 N% b2 s* q2 m b, `公仔箱論壇如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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7 \9 m5 h' V) A5 O5 _7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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6 M) L7 r* u' k' f方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。; z. s0 _* g# J1 r0 V, I7 @1 l
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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+ B7 i- ]) {9 i* ^% |# g; ^; y7 B公仔箱論壇朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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