[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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; G6 U3 B  I& W; Q; A' q) b【材　 料】
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# M* |0 h( c1 e" b' H牛肉 200公克
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青花菜 180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T) n) t; P6 {7 q6 H; y0 g0 k0 K

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【調 味 料】5.39.217.77:8898  W8 }, O2 k) p* p
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香蔥肉燥 3大匙5 _3 x2 z! e  m( @0 K( w: o
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m( z' z4 n, O  n, ~' s5 |0 M
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白胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n9 g! C* E7 G( X

# r) t( d1 V" J. y* o. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】  ]. Y1 Z- k6 t

, J1 a5 N. a7 Z( W1.將冷凍香蔥肉燥解凍。! H$ X6 U3 M. F5 c
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
, N+ I* g! y) v& s/ {+ o( X3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
8 j" P( k' K! r6 p$ I  F0 V9 k, H1 `5.39.217.77:88984.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
$ L- Q3 G: x( |5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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