 . B/ T% \* d5 C' S! E* J
# ] P3 m' u% d9 K9 T, L! v$ ^3 b% Mtvb now,tvbnow,bttvb材 料
" n$ U. `& N4 X; X( W; z馬 友 鹹 魚 / 葱 花 各 1/2 両 、 薑 粒 1 湯 匙 、 雞 粒 3 両 、 白 飯 12 両 、 生 菜 絲 1 1/2 両 、 雞 蛋 2 隻 、 雞 粉 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙. L9 n5 C% P1 R( x9 N, I( g/ i3 a
tvb now,tvbnow,bttvb4 `4 \. c0 j: m. p
* h+ m5 g. m+ `& X3 \6 |4 i& U7 S
做 法
$ y$ y* Q% V" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先 將 鹹 魚 切 粒 ， 下 鑊 爆 香 。 公仔箱論壇8 ^9 x4 C: n; b( m2 w7 x) ^
: H0 h5 ]6 \) }! O
2. 然 後 加 入 雞 粒 略 炒 ， 下 薑 粒 略 炒 。 5.39.217.77:8898# R) B( X [+ v y% C# {
tvb now,tvbnow,bttvb) K) O9 H3 x; S3 t" y5 r2 q, Y
3. 下 雞 蛋 炒 至 七 成 熟 後 ， 加 入 白 飯 炒 勻 ， 再 下 雞 粉 、 糖 及 生 抽 炒 至 聞 到 香 氣 ， 熄 火 後 放 入 葱 花 及 生 菜 絲 ， 炒 勻 即 可 上 碟 。
( ? Z) n* C+ {' c6 {( S$ H* A7 a2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g" ]" c: ~" a) U1 d$ O
 公仔箱論壇. E) `. @. X. ^7 s: R' ~1 M
9 \, h; Z Z0 n1 d* ?/ q公仔箱論壇 ! D) }7 K) ?2 ^2 L& q
( F+ D0 Y; a6 N8 i/ ]公仔箱論壇貼 士$ w- A( T3 l; }3 L1 l3 e# |
熄 火 後 才 下 生 菜 絲 及 葱 花 ， 這 樣 可 保 持 蔬 菜 爽 口 ， 飯 又 不 會 沾 濕 身 。
. b7 W4 P) Z; f0 _+ j9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-3-23 02:09 PM
| 