前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。5 l2 s% Q+ L7 L/ ~; @
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
0 ]- s8 P. z( | K; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。tvb now,tvbnow,bttvb! p% ?. u4 `2 {; g" P
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。6 \' b4 T; L7 K5 n* V, _
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？5.39.217.77:88989 C: M6 [8 Q% L, H' A' ^
頭屑是從哪兒來的？tvb now,tvbnow,bttvb& `6 d r: M [; u, V: m% e
 從頭上來，到肩上去+ l- k& z6 s8 b8 e4 Z' y
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。tvb now,tvbnow,bttvb! E, U4 Q: M9 G4 z
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
8 H, G* X* I n# z4 |公仔箱論壇偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？公仔箱論壇& f( j$ j" V$ p9 `, }4 Q {0 q
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
3 _- }( v2 Q0 {' Q公仔箱論壇 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
- p( ?5 B. U4 v/ d- y& P e* h8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
6 P# k3 k) [# |# b# g% D: w5 stvb now,tvbnow,bttvb大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。5.39.217.77:88989 g5 `# A7 J v8 `% o
1 F5 R* z0 d" S2 p; a公仔箱論壇如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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0 k, C* `! L2 X# A& e- ltvb now,tvbnow,bttvb 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
" Q% i& A' y9 I+ ktvb now,tvbnow,bttvb脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。tvb now,tvbnow,bttvb) @: [% y* W& O! [$ f0 m1 d
8 Z2 [* N: y$ t" T/ e; s7 v公仔箱論壇 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。5.39.217.77:8898: I. z, \7 S$ w. V. K) f4 J
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。公仔箱論壇# P& H# T$ o2 ]4 ~
, \% B' ^( M% d/ x3 h/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。公仔箱論壇) `) G$ r, \. x) x/ Y2 a
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。公仔箱論壇6 F& `$ v( F8 p4 _
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。% r' n$ f1 E9 g' r" R' L) |0 W
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。, b2 [, c7 `+ Q* T; L% U q
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。* q2 n5 r, h( M" A2 {
5 x" h: T; W8 G& x5.39.217.77:8898馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。8 ^3 c9 Z' K3 @1 e1 C
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。3 u5 K+ F( ]& |2 q, p6 F
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
- q4 J- C, a' z# d 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
# h# d9 q8 a4 s2 k9 i4 ~而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。公仔箱論壇4 U+ C# q$ A( D4 V
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
* i, U9 O4 D, |! n+ J; l5 y5.39.217.77:8898怎樣根除頭屑？
6 l- S2 d- P! xtvb now,tvbnow,bttvb擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
& Z' E- S3 A# Z$ g' j健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。: d# X. {! B* q# V/ B
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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+ R% M8 F8 Z. }+ U d" T. j公仔箱論壇 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。2 U; `: f- P# w+ p2 b8 q
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
7 J" @& T) O1 y0 d想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
C' d2 h* T% F. t8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! W# G& T" u6 [+ ?: Z
- I4 Z) R, J6 E' r9 m. `# R5.39.217.77:8898反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
. `7 X+ D2 K: ? G( e) h$ n1 H公仔箱論壇畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：公仔箱論壇; H+ _& x/ g4 S. _( I" |
●天天洗頭
( o. i' U$ B' j2 l9 u* G: t# D2 B 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
! X4 A) s' n7 N% V3 l6 i8 l公仔箱論壇●用很熱的水洗頭止癢公仔箱論壇5 b* D1 K: \$ k' w, Z5 ~6 N
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
- R) J$ X3 \" Z9 w●用梳子或指甲摳頭皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D3 M, y J: J/ U" P
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。公仔箱論壇( C2 x; b* U$ p& d6 ~
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
' H2 @/ D5 v* s g+ b# |tvb now,tvbnow,bttvb洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
6 W% l- l. X1 Y# q8 H對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。( S9 ]0 z, a5 f# ]
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
, `, c, W( H0 J公仔箱論壇3 y: v/ X# z' t |5 e9 X
 「洗不掉的頭屑用康王。」
$ \" W) `' O! R3 k$ M! ~/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「去屑實力派，當然海飛絲。」2 [* c0 Z! `7 Q+ Z5 Z( B
「清揚，無懈可擊！」5.39.217.77:8898$ U8 n5 s9 i% @) P. t1 F/ C
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
t# U/ V( w' N8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答案很簡單，就三個字——看成分。
8 y1 Y5 r" K4 C. Z+ B. k5.39.217.77:8898 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。5.39.217.77:88981 I0 [! t5 ?9 T1 n3 |. }! j
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
3 F' p+ o' k2 {2 z1 Y5.39.217.77:8898 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。3 {0 H/ A0 \8 \$ Y
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
3 y% L$ @: z1 N0 K& C8 j; I r. t 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
+ ]$ r0 W6 j# x+ }6 r# {% h7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u7 R2 P6 u- K0 [# @: O) ]+ l5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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