7 c) P! h- K4 y& E6 b) a材料： tvb now,tvbnow,bttvb+ |9 M6 T* ?" s! r1 g8 s0 l
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雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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醃料：
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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醬汁：
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( L, d* \3 h m7 H3 F5.39.217.77:8898 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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^; K5 d* o% q2 z" q1 z: [# H做法： 5.39.217.77:88984 h! M5 j$ J! P3 l/ V5 _
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
1 m3 o$ }) b# i, s6 W, S2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
1 p$ S: ~- k/ l3.起司片切成條狀備用。
0 o- L) I7 o; U LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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