[甜品] 瘦身系列 - 香蕉豆浆减肥法 ， 描述： 附图

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香蕉豆浆减肥法  l7 ?9 i" Q0 e% P6 y8 \, x& G. ]; y

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t! Y/ k$ w; {8 {1 Q

0 O6 i1 q+ T  e+ B0 r" F/ s香蕉1根无糖豆浆100ml
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做法5.39.217.77:8898% L, i  w, \! F5 l8 X. N# {& s
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
, C5 r" O3 G- e2 k! t- E- c1 jtvb now,tvbnow,bttvb2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。tvb now,tvbnow,bttvb  N7 y! e' s. l1 l  @0 S9 q( B( K6 Y

: ]% |6 p- d# \9 ]小诀窍公仔箱論壇. q$ L6 D# ~5 b; d
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
, @0 \0 ]( v5 f6 e8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。5.39.217.77:88981 h* d' N0 F! Z! P2 S% G9 [* k
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q7 D! B- c4 h. H
    平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
( Z$ I8 z  q$ ~2 G( p5 _7 t6 a公仔箱論壇 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
/ E2 w' o" I: q# }9 P公仔箱論壇    晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。公仔箱論壇0 G8 e% j4 ?  |6 `$ @7 K
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