香蕉豆浆减肥法公仔箱論壇0 Q0 l5 s% y/ r: @6 h- ]
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材料
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香蕉1根无糖豆浆100ml
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' V1 ]+ c* \# q: ]& w* Ltvb now,tvbnow,bttvb做法
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& X& |- k* Q" Z8 n9 N3 A5.39.217.77:88981.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
# V+ B) `3 S' V* ~0 m4 u5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。5.39.217.77:8898' W% N& u- f& Y( `% T5 X
0 Q. t8 [- C8 E7 V8 T9 c公仔箱論壇小诀窍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G& B! [3 e3 e. F# B7 u! ^
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!; J3 V- a4 {+ A1 S# M
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。" R8 @4 z1 D" g; W+ C; [2 G
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
: M0 v* ]" I* V! c& s5.39.217.77:8898 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。. |3 B ?4 [+ B4 a5 x, l
3：晚餐前喝减肥效果加倍!
3 e# t( q; |9 x m# b9 D/ E: k公仔箱論壇 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p( m1 l1 x) }. p k
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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