人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J" j' L6 ~4 w q! Y8 |* ^5 z. a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d) K5 `$ h9 G* U+ e/ i- }
一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。0 Z. r4 `% C+ Q" R7 f* Z2 L. g
/ o6 \. B( Z( m# |+ y公仔箱論壇教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」tvb now,tvbnow,bttvb2 }' u) S9 n' ~
, b" Q: h) G6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。
% y8 c% X3 ^9 ^, V; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v& _! i" I4 R) T4 d' K6 Y* C0 m
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
- A* `2 Q3 w1 G! E# w" i. E8 atvb now,tvbnow,bttvb
% S; Z. |: m6 [; C; Y. M% o這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。公仔箱論壇1 g" j# H! ^* |* }
. A: t- f& s' j, ]3 e0 e5 V+ _
如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R8 w0 V& L; b! K1 J7 G
! m' q1 \' h4 @# y/ u( G: r2 d8 Z" _
很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
$ F' S% A+ r! K& z0 O. L公仔箱論壇
! O, [+ l) m4 X2 `& a# p/ _公仔箱論壇其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？公仔箱論壇9 N& ?. K, W; N8 I6 E: `& W
公仔箱論壇1 }. s0 X. c. { u2 o! d& i# u+ Y
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。
" J0 x/ T* |/ Z vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; e- a# u4 m, Q
在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
6 C! X1 ~$ t2 t! z. \' d$ M公仔箱論壇
0 W' b! l$ ~; \% K; @& E5.39.217.77:8898正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……tvb now,tvbnow,bttvb: C0 e5 d; I9 E8 Y8 P
0 N" S, A, d( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」
% a2 S" M, \% _# Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) q0 _5 U6 L' d# c# n+ k1 e- h
因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2011-5-30 12:27 AM
| 