一忌( u5 D7 z2 B3 e2 O: _/ ]" L
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中5.39.217.77:8898/ m! u v" V+ L4 l5 Y1 L, Q: r
的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生" U0 {/ S" k; o3 P( j: o' l1 N
物的平衡，不利於人體健康。
/ w7 ]+ h" Q: b5 L2 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @/ F# m& ~, O9 ]$ I
二忌
8 e% \- Q5 X r空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的
6 v, N& H* |* C4 X3 H( V5.39.217.77:8898柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引
' a3 Q0 i: a, `& {& \公仔箱論壇起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃
) p6 v; x! Q7 d0 v6 s5.39.217.77:8898出血等疾患。1 a' u( {3 @9 m+ t \% J
v6 V( M; p9 y9 C+ C7 }公仔箱論壇三忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z3 m) J- Z( G8 _# V5 t! o9 }: K
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
' k4 b: U8 y* u" T1 y公仔箱論壇冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
! i% J" w' s/ u- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊
7 j4 G% o, {0 {9 \% _7 A9 wtvb now,tvbnow,bttvb亂等病症發生。5.39.217.77:88985 C7 c. n! h1 U' G e/ u8 t
公仔箱論壇8 m& A, B3 G# ^9 f
四忌
6 r' O& O m) x' h9 {7 W/ f空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有
* M7 M4 L: p# v) V- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起
; {! p# Q9 i5 N) x# e9 Z到滋補身體之作用。公仔箱論壇2 j3 q2 P7 t" @; j; l- p. t
( N1 u3 q' y1 f4 T0 u/ ytvb now,tvbnow,bttvb五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A$ G; @; a d l" ~' h4 ?
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂; K& d2 f% A: b: N1 ?# ]
劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這7 M( S1 u( S7 D: m6 y
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急7 S; B8 N$ m/ q" O3 Y, I! |1 Z/ m
性胃擴張而感到胃脹疼痛。5.39.217.77:8898+ R) y1 R( V, g# O) ` b, \- L
. a3 p( ~: \+ R6 |& F六忌: f* ~/ P, V- d" T
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多
9 C+ [5 [) D6 W0 s Rtvb now,tvbnow,bttvb種病變。% \/ U- Z* ~3 R7 @2 P9 V
- I, F9 R* O E; w4 \5 Z公仔箱論壇七忌
9 e3 ]% f9 V4 f1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，$ E6 `* _8 L3 H( @4 c1 d2 g e
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失
9 ?8 [$ j$ O9 r! D. \, a公仔箱論壇調，對心血管產生抑製作用。) R1 b# O2 f; }3 O
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八忌4 D1 i! a1 @ ]
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會! t# {! N6 R5 z. l) K+ A
對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功tvb now,tvbnow,bttvb- g( ]2 u' h0 D& ]. t
能。tvb now,tvbnow,bttvb* c% X, r1 Q N. [$ r6 x" T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |2 T6 }4 n5 m! \5 p
九忌
& F. N4 A. L7 t7 Z9 C! `' J空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
5 C6 O) w$ y* ^. e. j4 e5.39.217.77:8898會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?! H# ^/ X! r' w1 e& i- G
/ @% I% O* _! v1 \5 h0 J5.39.217.77:8898十忌* } u `0 g; {) e* S
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引
( t' t* r+ p+ ^9 P, Z起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此2 y" |; J' O- x) U! D8 ]# ]! O/ O% J
時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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十一忌
/ Z- d; K3 q& V; z8 f! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
$ v+ R) D. ^9 S! V2 ^可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌公仔箱論壇, W* K7 e, z% s/ _9 ?
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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十三忌公仔箱論壇8 S8 W" `& V1 F
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
7 u/ J0 Y; Z! Q+ ]5.39.217.77:8898這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
, A+ d- B6 j5 w9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A5 {1 ?( a( T公仔箱論壇十四忌$ | g$ i, `4 k& R k; O7 w
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，tvb now,tvbnow,bttvb1 j4 r, m- c' M6 U
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2008-7-9 12:45 PM
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