綠豆薏仁湯; {% K2 M7 e+ I) L# c) v+ J: w
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕tvb now,tvbnow,bttvb2 ~2 Z9 ~7 Q3 {4 Y) e4 f* Q
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
0 D, L- U$ O+ \# O X5.39.217.77:8898燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \) y* @/ c( x3 T2 h" f; `
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r4 y$ @8 V& c% B$ [3 y2 p, y# ]
9 S: L2 ]" J- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐味增湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u3 K7 P m8 p+ B
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特& U8 W5 o0 C- O
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經5.39.217.77:88988 ]% h) y( ~) A
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
) c# D: u& z/ D5 M; c, L; n( H食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
4 c* {" r* X- n1 J, D9 Y化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
' J# J: N3 B% F$ I- D8 S% T, u質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
+ d* V" _. d+ Z7 @8 P+ ^4 P+ K公仔箱論壇素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！5.39.217.77:8898# @6 d' A1 [6 F- [* N# I* L
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綠茶/ t4 ]* T V: w4 {, D( L: i
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中& ^! K" z2 j( b9 z3 _& ?: L' {
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體; H& n2 y; W$ R: R+ {" Q
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾5.39.217.77:88980 V. _' u. z Q" q- m
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
" ]0 l7 N) I ~$ u. e" A5.39.217.77:8898提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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" L4 x; K+ [" ]: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶公仔箱論壇; [! t" v1 p, w |
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、; n6 Y b ]% ]4 b% a0 s2 N! j
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
8 G; `2 @! R$ C1 ]$ A; l5.39.217.77:8898不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛% N0 o" `4 M' A$ Y: R, \$ f
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。9 F3 x0 ^* G$ Y
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菊花茶公仔箱論壇; C: K. N3 j. B" ~ m3 F) t; p3 `
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
; @# W, l% R# U( j3 o5 Z+ g8 z: m公仔箱論壇喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
0 d4 b$ x8 _# D5 c3 z1 |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S5 A( T# G- m0 E4 |1 { {$ s# e
決名子茶
|& d1 w& }" x* }0 H1 L6 {決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
+ c: W- q5 S9 m2 f公仔箱論壇若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有公仔箱論壇/ y2 e# ?2 `* w3 Q6 H3 Z
效果。
3 L! I# J G+ J9 k( Y4 u& T3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E, R# ]* K2 r, X" e杜仲茶 e5 \1 l( ~( m% T0 k' {
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背4 X$ M/ v+ M+ a* e
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
+ [; n# c. [# H% T) g" x期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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