最近樓下間百記挪威三文魚頭買,$13.9一份,每次有都有好多人擁住買,好奇心又推我諗吓可以用來怎樣做,自己未煮過都有d怕不懂煮,上網看人家多數用焗,我家没有焗爐,煤氣爐就有一個,見唔係好貴買一份來玩吓,唔好食下次唔玩.
1 d6 F3 f2 Y4 i( ]3 X0 a/ }! @2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成日都想煮冬菇炆魚頭煲,就用炆魚頭方法煮:
0 [; z! `3 w. x先自然解凍,因覺得好腥,所以用半個檸檬榨汁加水浸10MIN(每面)
% D- z7 x5 h2 [ a3 |! l) q取起抺乾魚頭,每面灑海鹽,雞粉及黑胡椒醃半日.( ]5 }! T* `" {7 V7 K6 p) Y$ q
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$ Z5 M' @$ O+ _7 H5.39.217.77:8898下油,3蒜粒煎金黃取起,下魚頭,先中大火,再細火蓋住煎2min,再番另一面細火蓋住煎焗,重複做2次.5.39.217.77:88989 L) T6 D; X$ e4 W, |& N& S
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7 J0 I& f( A% ]2 ^$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有時間再前後煎吓,四面金黃d,好食d.
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配料1: $5元支竹,買回來用易潔鑊煎吓佢,灑少少海鹽,胡椒伴吓,去豆腥味.
* b# I! T- m4 R+ @公仔箱論壇 2. 4朵大隻冬菇,先浸軟,切開細件,用2蠔油,1/2糖,麻油醃半日.
. y' o4 I1 Y) x$ b% z) i2 H" x% `公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x+ x# G# y% L; [3 h
# g7 Q- a( Z6 l$ O; `2 e: X' \" n0 @汁料:煎香蒜,薑,乾葱片,下冬菇炒至聞到香味,下500ml雞湯,1湯日本味噌,3/4黑糖,大火2mim,細火10min,關火焗30min.% B! o' w. P9 [
( B. }4 o, P6 F" r% ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h. f5 ~4 \( t
1件包仔豆腐,切六份,細火耐心地煎香四面.; B4 n/ d' W; U$ f0 w- s3 {6 B) J2 H5 N
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6 s4 J; @) Z) ?5 s* H* p6 k, y- _三文魚頭煎好要放架2min.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P; x: D; |; {* A7 j+ ]" I
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6 H. n9 Q ^5 m# w$ u3 r公仔箱論壇大鑊先汁料,下支竹冬菇豆腐炆2min,面放魚頭蓋蓋炆4min,再全放煲仔,滾起上卓.
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" D* s, x: D8 U0 H好好食,好成功,當初以為無乜肉食同唔知點整,所以無想過買,見佢又唔係好貴買來玩吓,食落原來好多肉食,佢d骨,皮一樣咁好味同香,第一次做己好滿意,我一煎好個魚頭媽媽己急急用筷子品嚐(因太香啦),佢話好香三文魚油味,仲食得好滋味,而且三文魚含奧米加三，有益心臟健康,對大人小朋友嘅健康好好架 ,今次用這放法炆一樣好味,菇菇好夾三文魚頭味道,d支竹同豆腐吸晒汁料味道好好食呀,不過日本味噌確令這煲菜增添風味呢 |
發表於 2012-9-9 12:55 PM
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