秘製醬一字腩排
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# u6 D% s }; W5 M4 {5.39.217.77:8898一字腩排 1000克(2斤)4 H( W+ [2 V) M
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混醬材料:
" d" B) B/ `. P5 B) l% W7 E4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨豉醬 1湯匙5.39.217.77:88983 V( R% }& J" M
海鮮醬 1湯匙
( Q+ u3 K" x! u2 e4 B9 |* J公仔箱論壇茄汁 1 湯匙5.39.217.77:8898 Q8 A- D% q% o7 A" K; ]% e
生抽 2,湯匙2 b- R. c! l8 j
少許酒
; k; G$ @- q3 Y0 t, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混合
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3 P5 H, Y8 U- A; g1 x0 o5 R. x公仔箱論壇調味料:
! V3 ^' l |0 G" ^" N- ?4 A! Y5.39.217.77:8898八角 2粒& y1 `% p6 ~; A
冰糖 少許
5 P2 q# j: p i. ~* N5 s' z# }7 a5.39.217.77:8898薑 4片5.39.217.77:88981 P7 I. r U, L" \% i
蔥 2條tvb now,tvbnow,bttvb7 S5 U& G1 n' _- i; \
水 1杯或1杯多少少
! U! }" `% F8 L, e# Mtvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙! M* \, {3 B1 {2 V5 b5 A6 F" g
5 i: l. D' y- G4 l6 j* C! etvb now,tvbnow,bttvb先下少許油在煲內 爆香蔥及薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J& N" [, T+ X, I, U
下腩排 2邊都煎到微微金黃% i& k$ o; f6 `) X: `% e
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
' ~; m, Y- m1 h4 x" B- xtvb now,tvbnow,bttvb下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
" V/ @' `" u, \2 m0 @2 Ttvb now,tvbnow,bttvb炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可6 v* ~) E* \# l5 O& D8 k
0 H8 g' y# u9 D9 I) [5.39.217.77:8898配菜:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a3 P/ \1 o: H0 b2 b3 C3 F
青菜150克
2 g, Q2 k; X, x% F加少許水焗3分鐘
! m# G' V8 c M& l- V% b3 N# {; A炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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