秘製醬一字腩排
" k, g) Y/ v6 {3 E/ K. I5.39.217.77:88985 _4 f, J' o" g
一字腩排 1000克(2斤)
& V5 t& l6 P% S6 L, d6 I% a
/ d, [) Z' | N6 v6 Etvb now,tvbnow,bttvb混醬材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x5 E5 |- ^7 L- j0 Y/ o2 Z
磨豉醬 1湯匙
; A2 ^- p1 E' O& |tvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1湯匙
, c/ O6 r% c; ?6 _8 ]' A5.39.217.77:8898茄汁 1 湯匙( x9 U; ~* P+ U$ t. F
生抽 2,湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d+ l8 a! I" B6 p9 R: ]2 i
少許酒5.39.217.77:8898, x1 D- `; E6 O: ^* s% [! q5 V# b
混合
/ ?5 Q# k3 ^% x3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
& F! ^, T. w' i, v% |% K$ s5 v調味料:tvb now,tvbnow,bttvb" N( K" w2 b4 |$ g7 P! E
八角 2粒tvb now,tvbnow,bttvb- j7 I& M( Q* `$ A
冰糖 少許
: S- {0 S/ s( B薑 4片公仔箱論壇2 X2 r' J. d* f- U( Y$ n! V
蔥 2條
, H8 S! B# B J% L. U5.39.217.77:8898水 1杯或1杯多少少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K/ y& ?4 @ `9 b
生粉1茶匙
+ p$ O% _3 _1 ~; f X! htvb now,tvbnow,bttvb! m# ^. Q `: V6 H7 w! w# `* i
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
+ j. p/ Z1 j9 M下腩排 2邊都煎到微微金黃
+ H. ?" q8 d0 {3 S# g公仔箱論壇即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
5 |0 `/ q( K/ R$ }; f, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖9 e1 ?$ _8 Z5 M0 |# j$ a! z- w
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可; b; G! Z1 B0 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w1 W8 Z9 I% W& q6 o% r) g
配菜:5.39.217.77:88988 b; q4 A3 S j' `! T7 W4 d7 F, i" U4 Y
青菜150克5.39.217.77:88980 v5 s" i' R) O2 e1 b( l
加少許水焗3分鐘公仔箱論壇/ M0 R" j2 J3 ]% Q- c: W: O# \
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
| 
