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! e+ {1 R+ u+ t; Atvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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雞腿肉 1支tvb now,tvbnow,bttvb- u$ O+ f0 P% c9 q' p
0 |1 o% m% @& \+ {8 U3 O# v3 F; ctvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
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紅蘿蔔 20公克
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# s: }8 h# A$ D x【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F1 } D! x: \ }' I2 @* `- c: V
) l4 B' v7 [3 N0 W5.39.217.77:8898A.鹽 少許
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白胡椒粉 少許
7 P# E$ R @" {! L# T1 ^4 F9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |3 x1 O% r3 A8 [3 z/ a
B.柳橙汁 200cc3 q3 E: I9 c2 ?1 h+ P
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糖 1小匙5.39.217.77:88982 x* c7 P; q6 ]% p2 h
+ F3 p9 Y! v" j. H+ I. S公仔箱論壇太白粉水 少許公仔箱論壇6 N( v* t5 X4 T6 u
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【做 法】5.39.217.77:8898# l, k# h% p$ \* l6 q |
. Y4 L( ^, p6 L4 P m3 ^5.39.217.77:88981.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。; P2 K# c4 S. l: P0 J
# N9 A/ g( V P公仔箱論壇2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
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9 k4 x8 h# r9 K1 f- ]tvb now,tvbnow,bttvb3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W& a. j7 n: H% r8 |
4 {& ]& B( q5 M: k0 c6 u o4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x+ b# d# ^& ?) j8 y
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發表於 2012-2-6 01:15 AM
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