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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
' G% R( }8 {, g4 J  K材料:乾柿葉三錢。
. r0 d, K3 U5 A$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 ' u- c  f1 |; O% W
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 + o8 O7 \. }. ]. _# c* W9 u
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
: Q: u2 D+ L* N1 M. m% }! q主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。, c! c8 ]/ B% m+ {8 H

+ L9 }7 @5 H. ~  A( R2 |3 [( U7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)羅布麻飲
- W+ _! ~# _" F4 u! v! t材料:乾羅布麻五錢。
2 E/ g% _- v1 O& f1 h公仔箱論壇製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
( z4 V+ ~& f; a2 c+ T4 R用法:代茶分上下午飲用。 , ]7 W8 l1 V0 f3 H; i
功效:清心降壓,強心利尿。
6 L4 E" D, [7 H主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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) ^* T7 ?3 w5 y6 j7 Z: S(三)鉤藤降壓茶 5.39.217.77:8898- S& g! x, z' d
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }- e. E+ X' H' s  a* x
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 5.39.217.77:88985 O5 I/ L, @$ _) ^0 g8 }
用法:代茶分上下午飲用,。
7 `0 s9 L; e/ B5 _  }功效:清熱平肝,降壓定眩。 ' E4 T3 J; A) R  e
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^( B8 p8 t' X; B
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(四)杞菊茶 公仔箱論壇9 D' y. Y( J' R& c3 f
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 6 Y; k! g, G3 W  g/ u3 {% l% j
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
2 [/ F+ w; }! x/ r' A# E( g* A$ Htvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb" y2 P3 I* Q( D* k! z# F; [4 M! L
功效:補益肝腎,定眩明目。 ) s* d& I( o2 y0 |3 |- S1 q/ V
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z1 d* T- j+ v7 |- j7 G1 N" w6 r
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(五)黑白木耳湯
9 Z% N' w2 z5 r  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 tvb now,tvbnow,bttvb% [  X6 P* l9 T) q& Y( H: p
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
3 @8 k1 M  z' R* G# xtvb now,tvbnow,bttvb用法:上下午分服。
: O' T) ^. c# g+ r+ M6 S  e# @功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 ) v' P9 J7 X# X8 H" m
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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