鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
" f2 r: K2 t$ Q# \9 C3 F日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。公仔箱論壇/ N$ m: H6 ]! J4 k
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[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯& t7 S; `5 W1 @7 z8 r
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
0 t& W! F( b$ g! u2 G1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） 6 { C+ T8 B# s+ i2 ]1 b0 R+ g
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
+ v. |5 K2 M4 g) H& ]3 Q5.39.217.77:8898[size=+1]功效：健脾理汗。
# X5 E" J# W% {6 Z n[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
& r) L% e4 K9 a: {5.39.217.77:8898[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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* H# N- S+ k/ H$ X3 i. _$ B[size=+1]（三）健脾固表湯 tvb now,tvbnow,bttvb/ o( z- [' H/ N
[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。
! A, }- C( E5 c* Z( T( M z' B9 Htvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
2 C, b" g& k( |0 i* t1 p3 n; t公仔箱論壇[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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